"Звездите съветват": как да изглеждате добре в новогодишната нощ

В навечерието на Нова година, известни личности, като никой друг, е важно да изглеждате най-добре. Звездите споделиха тайните си как да посрещнат празничната полунощ в цялото й великолепие с кореспондента на Glomu.ru.

Жана Фриске, певица: "Вярвам, че е невъзможно коренно да промените или подобрите външния си вид за няколко дни или дори седмици. Трябва да се храните правилно през цялата година, да спите 7-8 часа на почуквания, да спортувате и по-добре - да танцувате . . Правилният начин на живот винаги влияе на позитивното отношение също е много важно. Обещавам ви, ще изглеждате страхотно, точно като мен. Усмивката винаги изглежда по-добре от диамантите. ".

Тина Канделаки, телевизионна водеща: "Винаги трябва да се поддържате в добра форма. Да се хванете седмица преди Нова година не е много добър вариант, но понякога единственият възможен. Знам това от себе си. В този случай ви съветвам да опитате протеинова диета. В много екстремни случаи се спестява. Диетата е много проста - „не яжте“ по цял ден нищо освен варени яйца и грейпфрути в размер на 5 и 5. Редът е следният: първо ядете грейпфрут, а след това протеин от вареното яйце. Няколко такива дни и излишните 5 кг са изчезнали ".

Надежда Грановская, солистка на "VIA GRA": "Разбира се, в навечерието на Нова година всеки иска да се чувства и да изглежда добре, толкова много се изтощават с физическо натоварване, диети. Абсолютно не съм привърженик на такъв тормоз над себе си. Всъщност всичко се свежда до едно просто правило: всичко трябва да е умерено. Ако искате шоколад, яжте, но не преяждайте, а усещайте удоволствието от храната. Не си отказвайте подобни удоволствия, но се опитайте да ги дозирате, тогава няма да имате никакви проблеми. И повечето важно - ОБИЧАЙТЕ себе си! Не забравяйте, че дори най-красивата рокля и бижута няма да заменят вашата усмивка и вътрешна светлина "!

Дария Сагалова, актриса: "Да, нищо не трябва да се прави. Не правя нищо, вече съм перфектен. Основното нещо през Нова година е да бъдем в добро настроение, мисля, че е така".