Зелени подправки и отслабване

  • подправки

Яжте се тънко! Ястия от най-високо качество, съобразени с вашия метаболитен тип: Metodic Food е обновена

Вие сте тук: Начало »Статии» Експертни блогове »Хранене» Малка промяна в кухнята, която ще ви улесни при отслабване

Малка промяна в кухнята, която ще ви улесни при отслабване

Прекомерната употреба на сол е известна за всеки, а консумирането на големи количества силни подправки не е здравословно за всички поради хормонални причини. Зелените подправки са по-добра алтернатива, по-скоро те трябва да доминират по време на готвене за здраве и слаба форма. Ако не сте сигурни кой е подходящ за какво и защо си струва да го използвате, определено ще намерите много полезна информация в списъка с 10-те най-популярни зелени подправки в Унгария! В тази статия можете да се запознаете с първите 5.

Магданоз: некоронованият крал на зелените подправки

Сред зелените подправки магданозът е много популярен в Унгария, който е листът на ряпата. Друга, по-мека версия е цикория магданоз, която има малък корен. Също така е богат на витамини С и Е, както и на желязо и калций. Това е добре известен диуретик за почистване на бъбреците и укрепване на стомаха. В изсушен вид той губи силния си аромат поради етерични масла.

Ние формираме перфектна хармония с всичко?

  • с картофи
  • с горски гъби
  • с карфиол
  • с чесън
  • със супи
  • с риба

Известни са две разновидности, медицински градински чай, който съдържа токсични летливи вещества, и нетоксичен мускатен градински чай. Токсичните вещества на медицински градински чай обаче не са проблем, те също се изпаряват за 5 минути при варене, но летливото вещество не може да се използва отделно. Лечебните зелени подправки включват: има лечебен ефект при фарингит и когато се консумира като чай на гладно, балансира нивата на кръвната захар.

Най-подходящи за тези ястия:

  • за козе сирене
  • за извара
  • за тикви
  • за пастети
  • за ястия от свинско месо
  • за месо от дивеч

Искате да ядете храна, направена от здравословни съставки и нежен процес, който просто трябва да загреете? След това изберете обновената Metodic Food! Използваните съставки са без глутен и без лактоза, без добавена захар или каквито и да било добавки. Можете да получите достъп до офертата, като кликнете тук!

Естрагон - стягащо сред свежи зелени подправки

Естрагонът с кисел вкус има благоприятен ефект върху храносмилането, той също така разтваря спазмите в корема и долната част на корема. Освен това са известни и неговите леки седативни и аналгетични ефекти. Това е една от малкото зелени подправки, които имат интензивен вкус дори в изсушената версия.

  • за супи от рагу
  • за горски гъби
  • за мариновани салати
  • към крема
  • за морски дарове
  • за риба с бяло месо

Босилек

Известни са близо 40 разновидности на босилек, предимно подправки, използвани благоприятно в италианската кухня. Метаболитни оплаквания, приятел, който помага при слаба храносмилателна система, също помага за прогонване на гаденето. Подобно на много от зелените подправки, той се предлага и в изсушен вариант. Но той няма почти нищо общо със свежия: неговият характерен аромат, интензивен, богат на летливи аромат почти напълно липсва в изсушената подправка.

Ние наистина отговаряме на всичко?

  • до домати
  • гъбички
  • за сирене моцарела и пармезан
  • до лимон
  • до кедрови ядки
  • за салатни превръзки, подправки оцети

Копър, ефектен ексцентрик от зелени подправки

Характерната миризма и сладък вкус на копъра има добър ефект върху нивата на холестерола, понижава високото кръвно налягане и освен това е много богат източник на фибри. Също така съдържа витамин А, витамини от група В, витамин С и витамин Е и е истинска минерална бомба сред зелени подправки: съдържа и осем вида.

Вкусно сдвояване с:

  • краставица
  • работа
  • тиквички
  • хрян
  • извара
  • сьомга