Здравословен сексуален живот: какво трябва да знаете за аналния секс

Въпреки че изглежда тема табу, в интимността на двойката много жени са я опитвали. Според скорошно проучване, публикувано в Journal of Sexual Medicine, поне всяка трета жена на възраст между 19 и 44 години е опитвала поне веднъж.

Със сигурност това не е редовен секс с двойка, но ако сте любопитни или вече знаете, трябва да знаете някои важни неща за аналния секс и как можете да направите преживяването много приятно. Експертите ви казват какво да избягвате и какво да правите.

Не трябва да боли

Въпреки че усещането е странно, ако се практикува правилно, ана сексът не трябва да бъде болезнен, казва Алиса Дуек, лекар и професор в Медицинското училище на планината Синай. Ако страдате от хемороиди или проблеми с храносмилането, най-добре е да не го опитвате. Също така трябва да използвате много смазка. За разлика от вагината, анусът не се смазва по време на стимулация. Изберете смазки на силиконова основа, защото те не изсъхват.

Не се "разтяга"

Някои хора се притесняват, че аналният секс ще доведе до инконтиненция, което не е много често, казва Дуек. Анусът се разтяга, за да позволи на играчката или пениса да влезе плавно, след което се връща в първоначалната си форма.

Можете да получите оргазъм

За някои жени актът е много чувствен и тъй като анусът има много нервни окончания, усещанията могат да бъдат много интензивни и дори да доведат до оргазъм.

Започнете лесно

Ако сте любопитни да опитате анален секс, би било препоръчително да направите това след оргазъм, когато тялото ви е отпуснато. Или можете да вземете душ с партньора си, като му позволите да масажира зоната ви с напоени пръсти или сапун. Експериментирането във ваната или по време на душ ви създава усещането, че сте чисти, макар че ако чревният транзит вече е станал преди, не бива да се притеснявате, че партньорът ви ще докосне нещо мръсно. Остатъците остават много по-високи, към червата, така че не влизат в контакт с нищо. Всяка следа се отстранява по време на измиване.

Нямате нужда от клизма

Ако сте били в банята наскоро, всичко, от което се нуждаете, е сапун и вода, за да се измиете добре. Клизмата може да бъде сложна, изобщо не е необходима и може да раздразни чревната ви лигавица и ануса.

Използвайте презервативи

Дори ако сте в моногамна връзка, презервативите са идеални за анален секс. На първо място, те намаляват триенето и позволяват по-лесно навлизане. Второ, аналната тъкан е чувствителна към микроскопични пукнатини. Аналният секс без презерватив може да позволи на бактериите да влязат в кръвоносната система - което съвсем не е наред. Използвайте различни презервативи за вагинален секс и анален секс. Не използвайте смазка на маслена основа, тъй като те могат да счупят латекса на презерватива.

Опитайте играчките

Те могат да бъдат забавни в тази игра. Уверете се, че са подходящи за този тип секс и че не могат да заседнат в тялото. Малките секс играчки, специфични за този тип, могат да ви приучат към усещането и вие ще решите дали е приятно или не.

Не ви харесва? Не го прави!

Докато много жени смятат, че аналният секс е приятен, някои не го виждат по този начин. В този случай не го правете заради някой друг или защото би се получило. Ако не ви е забавно, изобщо не бива да го практикувате.