Здравей Сушените годжи плодове помагат ли ви да отслабнете? Знам, че имат много ползи за здравето, но искам да знам дали те ви помагат и отслабвате. Бих искал отговори от онези, които са опитвали подобно нещо. Благодаря ти.
Ако се храните като прасе, това няма ефект. Отслабването се подпомага от определени вещества в диетата или синтезирани от храната в условията, при които променяте начина си на хранене и полагате минимум физически усилия. Няма да ядете годжи и да отслабвате, седнали на дупето си на дивана.
Годжи не е за отслабване. Спирулина е прекрасно водорасло, което, взето половин час преди хранене, отрязва апетита, който чувствате. Освен това, около половин час преди хранене можете да приемате хапчета карнитин, това ви помага да балансирате холестерола, понижава бедрата.
Освен това сушените плодове Годжи са заразени, ако ви харесва вкуса, кажете ми. Годжи плодовете имат очаквания ефект само когато са оставени, както са били набрани.
- Хей. Успях да отслабна колкото исках чрез „диета“, която премахваше мазнините, пържените храни, хляба и малко сладкиши. Сега ми остана коремът: не много голям, но достатъчно голям, че да не ми харесва, когато се погледна в огледалото. От месец започнах да правя упражнения за корем (резултатите са по-видими, когато се напрегна, но все още имам коремче). Въпросите са: 1. Как да се отървем от „почивката“ на корема? Също чрез упражнения? Да го махна ли до летните ваканции? 2. С диетата искам да я оставя по-мека, загубила съм достатъчно килограми, но се страхувам, че ако се върна към старите си навици ще напълнея (във всеки случай не ям хляб бавно с пържени храни и мазнини, но, на например тази седмица ядох достатъчно сладкиши), така че как да остана там, където съм сега? Благодаря ти О, забравих, ако преядя в ден на, например сладкиши, мога да компенсирам с повече упражнения?
- ЗДРАВЕ. 5 аминокиселини, които ви помагат да отслабнете
- Странни съвети, които да ви помогнат да отслабнете Диета и отслабване, здраве
- Здравейте. Искам да отслабна с 10 кг за 1-2 месеца. Правя 1 час и половина тренировки по кикбокс всеки ден. Полагам много усилия всеки ден, не ям много, но не отслабвам. Имам ли нужда от определена диета или нещо подобно? Моля, дайте ми меню за отслабване или нещо подобно. Без упражнения, правя достатъчно всеки ден.
- Решение за отслабване на продукта, което помага на майките да премахнат излишната вода и