Здравето на дебелото черво, сериозен проблем

Хората се притесняват да подхождат към тази тема. Или не считайте запека за сериозен проблем. Това е голяма грешка. Плавното протичане на чревния транзит е изключително важно за общото здравословно състояние. Нарушенията могат да доведат до изключително сериозни усложнения, сред които дискомфортът в корема е само цвете в ухото.

Обикновеният запек може да доведе до хемороиди, затлъстяване и дори рак на дебелото черво. Здравият мъж има по едно изпражнение на ден. Когато този ритъм не се спазва, здравето на дебелото черво се засяга и оттук нататък всички органи са нарушени. Най-доброто лечение е да се предотврати запек. За целта трябва да ядем определени храни, да забраняваме други, да използваме естествени лаксативи и да водим активен начин на живот.

Симптом на сериозно заболяване

Запек се появява, когато изпражненията са редки, повече от два дни, трудно се постигат, създават впечатление за непълно изпразване и изпражненията имат твърда консистенция. Когато изпражненията се провеждат само веднъж седмично и когато ситуацията продължава дълго време, това е хроничен запек. Тези, които страдат от това състояние, се надяват ситуацията да се разреши от само себе си и не се консултирайте с лекар. Погрешно е отношението, запекът застрашава общото здравословно състояние и тялото е на ръба на големи проблеми, за които окончателното решение е хирургично. Не се елиминират, остатъците от храна се натрупват в дебелото черво и пораждат други усложнения (дъх, главоболие, тежък език, депресия, студ, мокри ръце, безсъние), които могат да доведат до чревна непроходимост.

Счита се за спешен случай и трябва да се потърси лекар, когато запекът е придружен от повръщане и коремна болка. Запекът е симптом, а не заболяване. Той може да съобщи за други проблеми като хемороиди, колит, анални фисури. Не е достатъчно да приемате лаксативи, които ще решат проблема само за миг. Упоритото дебело черво, което ни принуждава да останем в тоалетната повече от 10 минути, изисква разширена програма за превъзпитание. Диетата е абсолютно необходима.

Клизма, стар терапевтичен метод

Без значение колко напреднал е запекът, последното нещо, което трябва да направите, е да вземете хапчетата от аптеките. Лаксативите са ефективни само в точното количество и за възможно най-кратко време. Те могат да доведат до пристрастяване, мързеливи червата, които вече няма да могат да изпълняват нормалната си функция при оптимални параметри. И като странични ефекти, лаксативите могат да причинят диария, алергични реакции и колит.

Като спешен случай е по-здравословно клизма или а глицеринова супозитория. Клизмата ще почисти ректума, премахвайки токсините и остатъците. Течността, въведена в дебелото черво, омекотява изпражненията, разтваря корите по чревните стени, помага за премахване на отпадъците, стимулира перисталтиката и дефекационните рефлекси. Ползите от клизмата са известни от древни времена, като се използва като лечебен метод от египтяни, шумери, вавилонци, индийци, гърци.

Има и опцията ректален душ, когато водата се въвежда с помощта на гумена круша. Ако не се извърши правилно, ректалният душ може да раздразни дебелото черво и да вкара въздух в дебелото черво. За разлика от душа, клизмата напоява дебелото черво с литър течност. И тази процедура трябва да се прилага съгласно определени правила, за да не се създава дискомфорт (високо налягане), спазми или изгаряния (твърде студена или гореща вода).

Редовното използване на клизми води до пристрастяване и нарушава чревната флора.
Периодичното напояване на дебелото черво се препоръчва при кожни заболявания, акне, фурункулоза, храносмилателни заболявания, камъни в бъбреците и жлъчката, диабет, инфекции на пикочните пътища, астма, чревни паразитози, астения, но особено при запек.
Клизмата е полезна и за здрави хора, които искат да предотвратят всякакви заболявания. В този случай клизмата се препоръчва веднъж на ден, на всеки 7 дни, на всеки шест месеца.
В случай на хроничен запек, клизмите могат да се правят в продължение на 21 дни, един до два или три дни.
Хората с болест на Crohn, хемороиди, ректални или чревни тумори, улцерозен колит, кървене или скорошна операция на дебелото черво, остри заболявания на дебелото черво, тежки сърдечно-съдови и бъбречни заболявания и много слаби хора не трябва да прибягват до клизми без лекарски съвет.
Ползите от клизмата са множество: подобряват чревния транзит, кръвообращението, помагат за отслабване, съживяват кожата и укрепват имунната система.

За да се предотврати запек и да се поддържа редовно изпражнения, е много важно да се възприемат здравословни навици.

Природни лекарства

Съставки за клизма