Златно мляко: Ето колко ефективно напитката от куркума помага при настинки

Рано или късно почти всички хващат есенния студ. Ако вече страдате от първите симптоми или искате да ги предотвратите, трябва да посегнете към Златното мляко. Разберете тук защо тази напитка е идеална за студения сезон.

За определени връзки в тази статия FIT FOR FUN получава комисионна от дилъра. Тези връзки са маркирани с икона. | Повече ▼

Веднага щом температурите спаднат, грипният сезон е точно зад ъгъла. С определени навици като редовно измиване на ръцете и здравословна, богата на витамини диета, човек се опитва да предотврати възможни грипни инфекции.

Golden Milk също може да помогне.

Модната напитка е позната и обичана отдавна. Но особено по време на студения сезон трябва да вземете вкусното златисто мляко - не напразно то се рекламира като чудодейно лекарство в интернет.

Популярната напитка първоначално идва от индийската традиция на Аюрведа. Съдържащата се в него куркума не само придава на млякото жълтия цвят, но и многото свойства, които могат да имат положителен ефект върху здравето.

Тъй като куркумата съдържа веществото куркумин, което е полезно за организма в много отношения. Не е за нищо, че куркума се нарича още "подправка на живота".

Златно мляко: Златен помощник през студения сезон

Куркумата например има противовъзпалителни и антибактериални ефекти, които се борят бързо и ефективно с патогените и инфекциите.

"Куркуминът например трябва да се намесва в каскади на възпалението и по този начин да има противовъзпалителен ефект", обяснява изследователят по хранене Ян Франк от университета в Хохенхайм в интервю за правителството на Бюдес.

Куркумата е особено подходяща като помощник за защита срещу респираторни заболявания през сезона на вирусите. Предимството: куркуминът се отлага като защитен слой в устата и гърлото.

Галерия с изображения: 25 съвета за избягване на настинка