ТЕРАПИЯ СТЕМЕЛНИ КЛЕТКИ - Пробуждане на способността ни за самолечение

Как затлъстяването влияе върху мозъчната функция?

Това е проучено от изследователи от университета в Кеймбридж и е установено, че бялото вещество на мозъка на хората с наднормено тегло на средна възраст е поразително по-малко в сравнение с това на слабите хора от същата възрастова група. Изчислено е, че тази разлика означава, че мозъкът на хората с наднормено тегло е с десет години по-възрастен от този на слабите.

Човешкият мозък остарява с възрастта

Изследователите все повече признават, че затлъстяването, което допринася за заболявания като диабет, рак и сърдечно-съдови заболявания, може да има ефект върху стареенето на мозъка, но досега тяхната хипотеза не е подкрепена от научни изследвания.

Изследователи от Кеймбридж са изследвали как затлъстяването влияе върху мозъчната структура в зряла възраст, дали затлъстяването е свързано с мозъчни промени, свързани със стареенето. Експертите са изследвали 473 души - на възраст 20-87 години - и са публикували резултатите си в научното списание Neurobiology of Aging.

Включените в проучването бяха разделени на две категории - слаби и наднормено тегло - в зависимост от телесното им тегло. Проучването установи поразителни разлики в количеството бяло вещество в мозъка на затлъстелите в сравнение с постните.

Въз основа на това изследователският екип изчисли как размерът на бялото вещество е свързан с възрастта на двете групи. Открито е например, че 50-годишен човек с наднормено тегло има толкова бяло вещество, колкото 60-годишен слаб човек, което означава, че разликата във възрастта между мозъка е 10 години, според публикация на уебсайта на университета.

Страшни резултати

Предишни проучвания показват, че 8% по-малко за затлъстели хора мозъчна тъкан от тези с нормално тегло. НА за хора с наднормено тегло количеството мозъчна тъкан 4% по-малко в сравнение с тези с нормално тегло.

Според проучване на д-р Пол Томпсън (Калифорнийски университет, Лос Анджелис), професор по неврология, „това може да означава тежка дегенерация на мозъка, тъй като представлява значително количество дефицит в мозъчната тъкан. Също така намалява нашите когнитивни способности и увеличава риска от развитие на болестта на Алцхаймер и други мозъчни заболявания.

Какво представляват когнитивните функции?

Когнитивната функция е колективен термин, който включва следните умения: внимание, концентрация, възприятие, възприятие, изпълнителни функции, функции на паметта и мисленето. Всичко по-горе е отговорно за възприемане, интерпретиране и класифициране на стимулите от света, разбирането им и, ако е необходимо, запаметяването им и припомнянето им по-късно.

Здравословното тегло не е важно заради външния ви вид

Тъжен факт е, че мотивацията номер едно за много хора, които спазват диета, е да „искат да изглеждат добре“. Разбира се, ако това работи, това също ще помогне. Но тези нови открития от изследването са за по-важни неща от това. Нищо не може да бъде по-важно за мозъка ни да функционира добре. Засяга всичко в живота ни. Многобройни проучвания вече са показали това затлъстяването намалява краткосрочната памет, думи не идват на ум, води до умствено и физическо изчезване.

И нека не забравяме, че затлъстяването увеличава риска от сърдечни и кръвоносни заболявания. Това е и една от причините за диабет тип 2, високо кръвно налягане и намалено сексуално желание.

Упражнението може да направи чудеса

Известно е, че редовните упражнения имат благоприятен ефект върху здравето ни. Той не само променя структурата на нашето тяло, но също така подобрява вътрешните химични процеси. Може би по-малко известно е, че има благоприятен ефект и върху мозъчната функция. Само този факт е достатъчна причина да започнете да тренирате СЕГА!

Адекватното, здравословно хранене и консумацията на хранителни добавки също имат благоприятен ефект върху мозъчната функция. Омега мастните киселини осигуряват отлична защита не само на кръвоносната система, но и на мозъчната функция.