Недостигът на желязо не е шега! Така че можете да направите срещу него! (х)

Желязото е жизненоважен микроелемент за организма и липсата му може да доведе до тежка анемия без адекватно добавяне на желязо. Недостигът на желязо е, когато тялото ни има по-малко от нормалното желязо. Дефицитът на желязо със своите неприятни симптоми засяга най-много жените. Ако се чувстваме замаяни, боли ни главата, уморени сме или имаме косопад, струва си да помислим за недостиг на желязо!

Всички гледат това сега!

Кашлица, стрес и болка: това помага за облекчаване на мака

8 предупредителни знака, показващи тумор

Ето защо има голяма нужда от желязо

Според Световната здравна организация 1,3 милиарда души страдат от анемия. И почти половината от тези случаи се дължат на недостиг на желязо. Желязото е много необходимо на нашето тяло, то играе важна роля в кръвообразуването, транспорта на кислород, в енергийните процеси на клетките, за да назовем само най-важните. В случай на дефицит на желязо се появяват гореспоменатите симптоми, които се увеличават с напредването на процеса и развитието на желязодефицитна анемия. Всичко това влошава физическата форма и понижава енергийните нива на тялото. Също така може да причини главоболие, световъртеж, бледност, изтръпване в крайниците и често косопад.

Ако забележите тези симптоми, помислете за недостиг на желязо

Ако тялото не получи необходимото количество желязо, се развива дефицит на желязо. Първоначално недостигът ще се попълни от депа за желязо, но с течение на времето тези резерви също ще бъдат изчерпани. Нивата на хемоглобина започват да падат, произвеждат се по-малко червени кръвни клетки и тъй като не получават достатъчно желязо, те стават по-малки и по-бледи. Изпразването на запасите от желязо може да отнеме месеци, но в края на процеса се развива желязодефицитна анемия, която вече изисква медицинско лечение. Отначало често дори не подозираме, че може да имаме дефицит на желязо, тъй като симптомите в началото не са специфични. В допълнение към оплакванията, напредналата анемия може да се определи чрез лабораторни изследвания. Помислете за дефицита на желязо, когато сме уморени, имаме главоболие, затруднена концентрация, чувстваме се депресирани, слаби, имаме косопад или сме много бледи. Предотвратете развитието на анемия с добавки на желязо, тъй като желязодефицитната анемия е сериозно заболяване, без лечение може да доведе до колапс на тялото.

Ефективен препарат за заместване на желязото

Можем да внесем желязо в тялото си чрез хранене, но това не винаги е достатъчно, така че си струва да се замени. Има обаче голяма разлика между всяка добавка с желязо. Добавките с желязо, съдържащи железни соли и така наречения железно-полималтозен комплекс имат същата ефективност, но железно-полималтозният комплекс е по-полезен за нашето тяло в много отношения. Таблетките за дъвчене Maltofer съдържат такъв железно-полималтозен комплекс. За разлика от железните соли, това не е необходимо да се приема на гладно, може да се приема по време на хранене, което е много по-удобно. Неговата активна съставка, железно-полималтозната сложна молекула, абсорбира точно толкова желязо в тялото, колкото е необходимо или когато е необходимо.

Лекарства без рецепта, съдържащи железен3 + -хидроксид-полималтозен комплекс Източник: Health Guide

За разлика от железните соли, този железен комплекс не отделя в тялото ни „свободно“ желязо (т.е. не е свързано с протеини), което може да бъде отговорно за различни реакции на увреждане на тъканите (образуване на свободни радикали, оксидативен стрес). Поради тази причина, в сравнение с много други железни препарати, освен приемането на таблетки за дъвчене Maltofer, има по-малко странични ефекти, които дразнят стомашно-чревния тракт, т.е. препаратът е по-поносим и по-подходящ за тялото. Може да се приема с други лекарства и не нарушава нивото на лекарствата, приемани хронично. Отпуска се без рецепта в аптеката.

Те са най-застрашени от дефицит на желязо:

менструиращи жени с по-силно кървене: тъй като при кървене губим желязо
бременни и кърмещи жени: по време и след бременността, бъдещите майки повишават нуждите си от желязо; балансът не може да се поддържа без добавяне на желязо, тъй като не само майката, но и плодът и бебето, хранени изключително с кърма, се нуждаят от достатъчно желязо
вегетарианци, диети: монополната диета и липсата на червено месо водят до дефицит на желязо, защото зеленчуците и бялото месо не абсорбират достатъчно желязо
необходимо е повече желязо в бързите етапи на развитие, в кърмаческа и юношеска възраст
заболявания като възпалителни заболявания на червата, хемороиди или тумори, които причиняват загуба на кръв.