Wampe away - СЕГА КАТО ПЛАН ЗА СГЪВАНЕ НА ДЖОБ

Обявете война на спасителния шаман: С нашата четириседмична диета със сигурност ще отслабнете с четири килограма. НОВО: Сега с практичен план за сгъване на джоб, за да изградите себе си!


ОТ СЕГА КАТО ПЛАН ЗА СГЪВАНЕ, КОЙТО СЕ СИ СТРОИТЕ! (pdf изтегляне „план за сгъване“)


Благодаря по този начин на нашия BIKE читател Mario Richardt, който имаше идеята за този план!

Той иска да бъде гол и да бъде гризен: Този малък човек, който само чака някой да отлепи алуминиевото палто от тялото му. Шоколадовият Дядо Коледа се усмихва в лицето на редактора Матиас Дрой от часове. Понякога оценяване, след това отново предизвикателство. Дрю би искал да сложи край на усмивката и да отхапе главата на Дядо Коледа. Но тогава погледът на Дрю се скита към пояса и той знае: Не всичко, което блести, е злато - особено не бедрото. Редакторът на BIKE иска да се отърве от изядените килограми - 93 килограма са твърде много. За целта той предприе експеримент: след четири седмици спасителният круг трябва да се стопи с четири килограма. По този начин диетологът Уве Шрьодер и треньорът Ерик Бекер създадоха специални планове за равномерно намаляване на теглото.


Можете да намерите цялата статия, както и плана за хранене и плановете за градивни елементи като PDF изтегляне в края на тази статия.

като

Хранителният план за сгъване за вашия джоб