възможно ли е да се пие твърде много вода?

Добър вечер! или Здравейте!

много

Имам малък въпрос:

cb вода идеално ли е да се вземе? Мога да отида до 3 литра (ms пикае на всеки половин час) Чудя се дали не е твърде много и дали не носи повече вреда, отколкото полза.
ЗАГУБЕТЕ ПОВЕЧЕ АКО ПИЙТЕ ПОВЕЧЕ ОТ 1,5 ЛИТРА?
Благодаря ти

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

Възможен?

ВИДИТЕ ВЪЗМОЖНО

ПЪЛНО И КРАСИВО Е ТОВА ВЪЗМОЖНО ?

Възможно е .

Може да има отравяне с много големи количества вода. В този случай електролитите в кръвта падат твърде много и това е катастрофа. Няма достатъчно калций -> загуба на мускулен контрол (включително сърцето) например. Но това е в екстремни случаи, като 10l на ден (например за спортисти или наркомани, които искат да мамят тестове на урина).

В противен случай няма риск. Няма ефект и върху загубата на тегло, водата не ви кара да отслабвате и не засища нито една (тя има своя собствена верига с жажда).
От друга страна е необходимо да се пие добре по време на диета. Повечето са дехидратиращи, особено диети от типа на Аткинс с ниско съдържание на въглехидрати (по-малко храна = по-малко вода, изпразване на хепатична глюкоза = голяма загуба на вода). разграждане на протеини.).

Cb измервате орех?

За съжаление знам, че съм „осъден“ за живота да бъде строг и строг, знам, че mc do, сладолед, вафли, бонбони, чипс, торти, газирани напитки, СВЪРШИ за мен и ЗА ЖИВОТ. Днес плащам за миналите си грешки.
Някои ще кажат: необходима е малка празнина, за да не се дерайлира.
Единственото нещо, което си позволявам, е близалка от време на време, за вкус: глупаво е, но тъй като не поглъщаме нищо твърдо, имам впечатлението, че е по-малко сериозно от бонбон.
Ако не, вземете останалото: добре и наистина свърши: и аз не го пропускам.

Подобни теми

Възможно е .

15 април = 69 кг - == - 21 юни = 60 кг възможно или не ?

да не пиете вода или напитки с подсладители? решението !

Не можете да намерите
Твоят отговор ?

Бих добавил, че и човек не бива да пие много, защото след известно време стомахът леко придърпва лицето: той е много кисел, така че твърде много вода го „изкислява“.

Никога не ти се случва, когато си много гладен и пиеш вода, имаш чувството, че стомахът ти е пълен. ?

Подобни теми

възможно да отслабнете

Възможно или не ?

Бременност и диета, възможно е?

Cb измервате орех?

За съжаление знам, че съм „осъден“ за живота да бъде строг и строг, знам, че mc do, сладолед, вафли, бонбони, чипс, торти, газирани напитки, СВЪРШИ за мен и ЗА ЖИВОТ. Днес плащам за миналите си грешки.
Някои ще кажат: необходима е малка празнина, за да не се дерайлира.
Единственото нещо, което си позволявам, е близалка от време на време, за вкус: глупаво е, но тъй като не поглъщаме нищо твърдо, имам впечатлението, че е по-малко сериозно от бонбон.
Ако не, вземете останалото: добре и наистина свърши: и аз не го пропускам.

Осъден на живот
Това много ме плаши

Все още мисля, че сме достигнали определена цел. на тегло или размер и т.н., понякога можем да си позволим малко удоволствие, след което отново да обърнем внимание след това

Или ако проблемът с храната се промени, да. един ден спираме да мислим за храна денем и нощем
ще можем да се балансираме, без да имаме впечатлението, че се измъчваме през цялото време

Както и да е, това наистина е моята надежда