Ползите от дъвката

Искате ли малко дъвка? Не, няма нищо негативно по този въпрос, напротив! В своите игриви и гумени аспекти, които всички обичаме от детството, дъвката крие неподозирани ползи, които биха могли да направят ежедневието ни малко по-гъвкаво. Поглед назад към историческата епопея на този деликатес, без който днес трудно бихме могли да го направим. Откъде идва, как е създаден и от кого? Но също така и актуална информация за потреблението му днес, у дома и другаде. След това открийте, че дъвченето е добър навик, независимо дали за хигиена на зъбите, контрол на теглото като част от диетата, но също така и срещу стрес, или за съблазняване (да!). Едно е сигурно, никога повече няма да дъвчете по същия начин! Какво да бълбука с цялото си спокойствие !

Приказната история на дъвките.

Франция и дъвка, история, която остава

Ползите от дъвката върху здравето на устната кухина

Ползите от дъвката върху апетита

Ползите от дъвченето на дъвка. уши

Ползите от дъвката върху настроението

Ползите от дъвченето на вашата харизма

Приказната история на дъвките

Знаеше ли ? Човекът винаги е ял и пил. и дъвче също. Смола, иглолистен сок или тютюн, от праисторически времена до американдците. Истински навик, почти тик. Следователно пристигането на дъвка, като „дъвка“, беше очаквано. По-малкото беше епопеята, която тази малка „гумичка“ щеше да познава по целия свят.

Именно в Северна Америка се появява модерна дъвка през 1869 г. Мексикански генерал, прогонен от революцията, пристига в Ню Йорк със запас от изсушен сок, от който иска да направи каучук. Томас Адамс, предприемач, възстановява този запас, който продава на аптеките за по-малко от парафин, друго „синтетично“ вещество (и не много добро, нека си го кажем), което да дъвче по онова време. Друг американец, Уилям Дж. Уит, решава да добави към него глюкозен сироп за вкус. И зъболекар, женско биле за почистване на дъха (толкова дълго).

В края на 19-ти век стартират първите рекламни кампании: Америка се превръща в земя на дъвка! А какво да кажем за Европа? Тя също се поддава на мания за дъвки благодарение. войни, или по-скоро благодарение на колетите на Червения кръст, изпратени на американски войници през 1918 г., или на ГИ от Втората световна война, които бяха пълни с джобовете си. Той също е бивш войник, който се завръща във Франция през 1952 г., за да основава компанията Холивуд. в Монтрьой.

Франция дъвче

Днес в света консумацията на дъвки е средно половин килограм годишно и на човек. Това са 3,1 милиона тона и над 374 милиарда дъвки, дъвчени годишно *. от които французите са вторите по големина потребители след американците. Освен това се обзалагаме, че имате малък пакет в чантата си ?

Ползите от дъвката **

Със сигурност дъвчете малко Холивудска дъвка® има дарбата на приятни и освежаващи идеи. Но това не е всичко: това, което може да не знаете, е, че този безвреден акт има много ползи за тялото и морала ви.

Първо за здравето на устната кухина

Разбира се, дъвка (без захар!), Това е гаранцията за свеж дъх, ментолиран, който ще покрие миризмите на храна например (по-добре е от дъха на алиготе). Че знаехте !

Но кой казва, че дъвченето казва и производството на слюнка. Една от чиито роли е да се бори срещу вредите, които храната може да причини на емайла. Накратко, благодарение на него, зъбна плака трябва да се притеснява и се урежда по-трудно. Би било жалко да не се възползвате от това. Особено, когато знаете, че дъвката също увеличава концентрацията на калций в слюнката, за да укрепи този зъбен емайл.

Още по-добре е, че ксилитолът, един от подсладителите, за които е установено, че замества захарта, променя устната флора, контролирайки някои видове стрептококи. Дъвчете, вие сте защитени !

Разбира се, нека се съгласим, дъвката не е заместител на четката за зъби и не се въздържа да се грижи за устата си. Но също така помага да се поддържа здрава уста.

На апетита

Друго неподозирано предимство: дъвката е чудесен съюзник в контролирането на глада и дори във вашата диета за отслабване. Вече няма нужда да се гладувате или да се разочаровате: самият акт на дъвчене изпраща на мозъка ви сигнал за ситост, който ви позволява да чакате тихо до хранене и който ви позволява да бъдете по-бързо сити.

Това не е всичко: фокусирането върху дъвченето също отблъсква ослепителното желание за бонбони или шоколадово блокче, което ви стиска без причина. Въпрос за концентрацията. и има нещо за ядене.

И накрая, дъвченето е истинска малка гимнастика на устата, която ви кара да изгаряте калории. 2 часа е 100 Kcal изгорено ***. И винаги е взето (или изгубено).

Сигурен. уши

Уморени ли сте от повтарящи се инфекции на ушите на вашите деца (разбираме ви)? Давайте им и малко парче дъвка редовно. Официално, за да ги зарадвате (и да покажете какъв готин родител сте!); неофициално, за да се предотврати повтаряща се болка. В това няма нищо магическо: според проучване, проведено в Торонто, ксилитолът (отново), присъстващ във венците, би помогнал да успокои болката, причинена от ушни инфекции при деца под 12-годишна възраст. Струва си да опитате! От друга страна, ако болката продължава, веднага отиваме при нашия педиатър.

Също така в самолета дъвченето е много полезно. Това е механичната гаранция, че няма да бъдете подложени на натиск в ушите, по време на излитане или кацане. Така че хоп, дъвка за всички !

В настроение

Ами ако на всичкото отгоре би могъл и малко мехурче дъвка да ви освободи от стреса и да ви зареди с добро настроение за деня, не би ли било чудесно? Е, представете си, че е така. И че е много сериозно ****.

На първо място, знайте, че дъвченето ви позволява да бъдете по-фокусирани и внимателни в работата си. Това са неотдавнашни проучвания, проведени върху ученици, които казват: дъвченето позволява по-добро оксигениране на мозъка и следователно, увеличаване на капацитета и концентрацията му, следователно, за да бъде по-ефективен в работата.

Срещу стрес слагаме венеца! Това е и това, което бихме могли да скандираме, за да можем да дъвчем тихо в кабинета му. Тъй като да, сега е признато, че дъвката намалява нивото на кортизол, хормона на стреса, присъстващ в слюнката, поне за няколко минути. Просто имайте време да се върнете в себе си, да си вземете малка почивка и да си възвърнете последователността след малко миг на усамотение пред колегите си или преди важно събитие. Това е дори по-бързо и по-евтино от софрологичната сесия

И по-малко стрес и повече концентрация, това са всички данни, за да насочите доброто си настроение и да се съсредоточите върху настоящето. Дъвка до внимателност, има само една стъпка. Или че уста.

На вашата харизма?

Вярвате или не, но се провеждат проучвания и върху самото възприятие на дъвченето на дъвки. Според първите наблюдения човек с дъвка в устата ще изглежда по-самоуверен, уверен, симпатичен и достъпен от същия човек с неутрален въздух. Дъвката като оръжие за масово съблазняване в обществото? Ако заключенията все още са тънки, защо не опитате ... В крайна сметка струва само дъвка !