Хубава храна, добри зъби

Значението на доброто хранене

Март, който е месец на храненето в Канада, използваме тази възможност, за да напомним на хората за важността на здравословното и балансирано хранене, за да получим хранителните вещества, необходими не само за общото здраве, но и за здраве на устната кухина.

Намерете подходящия ортодонт

Връзка между диета, зъби и челюсти

Храненето и диетата играят решаваща роля в развитието на челюстите от първите години от живота. Храните, които малките деца трябва да дъвчат, освен че им осигуряват хранителни вещества за растежа и развитието, допринасят за развитието на челюстите. Ето няколко интересни точки, показващи взаимовръзката между тези елементи:

Челюстните кости на новороденото ще се сменят бързо, особено през първата година от живота.
Челюстите се развиват в три измерения (дължина, височина и ширина) и интензивна мускулна работа необходимо за дъвчене на храна насърчава растежа на долната челюст (мускулни усилия = стимулиране на растежа на челюстта).
Това е една от многото причини, поради които е препоръчително да кърмите малки деца през първите няколко месеца. Чрез насърчаване на активно смучене което изисква интензивни усилия от страна на бебето, периоралната мускулатура ще бъде силно стимулирана, като по този начин ще се насърчи оптималното развитие на долната челюст.

Добрите хранителни навици подобряват състоянието на зъбите. Това остава най-добрият начин за насърчаване на развитието на челюстите, което по този начин ще има по-голям шанс за настаняване на всички зъби и ще сведе до минимум тежестта на проблемите с запушването.