На диета ли сте с ниско съдържание на въглехидрати? Можете да ядете и тази торта

Кетогенна торта, музика за ушите ни

Това, че някой не вярва във въглехидратите (но в мазнините), не означава, че понякога не обича да яде добра малка торта. Ето кетогенната версия, дори без опасен списък от съставки.

диета

Има хора, които искат да отслабнат и могат да се откажат относително лесно от сладкиши и въглехидрати, добре, кетогенната диета е за тях. Изводът е, че трябва да ядете доста мазнини, но не въглехидрати, с изключение на зеленчуци и малко плодове.

Няма да мисля за ефективността на това, защото в никакъв случай не съм диетолог, лично музика до ушите ми, че пълненото зеле и добрите мазни сирена могат да ви накарат да отслабнете в тази вселена.

Тъй като аз самият не вярвам в въглехидратите, поне над четиридесет души започват да отслабват грозно, но определено имам нежна връзка с бекона, чувствам, че тортата, която може да бъде включена в кетогенната диета, е очевидно компромисът, който аз Аз съм готов да направя по всяко време. Ето я чудодейната рецепта.