ВЕЛИКДЕН 2018. Колко калории има храната, която румънците слагат на масата за Великденските празници! Само една филия торта има около 200 калории

Великден идва, съвсем предсказуемо е, че ще приготвим обилно ястие, където ще има сладкиши, сладкиши и сладкиши. Но точно на Великден, когато е пролет, рискуваме да напълнеем повече, отколкото през зимата!

Ако държите на фигурата си и не искате да се разочаровате, когато се изкачвате по кантара, представяме списък с традиционни великденски ястия и броя на калориите за всеки продукт.!

Колко калории имат традиционните великденски продукти

Варени мазни агнешки ребра - 361 kcal/100g

Варено агнешко бутче - 216 ккал/100гр

Постно агнешко или овнешко - 200 kcal/100g

1 порция агнешки борш - около 100 ккал

Медена капчица - 218 kcal/100g

Козе мляко - 104 kcal/100g

1 порция агнешка яхния - 300 ккал

Салата от говеждо месо - 145 kcal/100 g

Овче сирене - 283 kcal/100g

Краве сирене - 201 kcal/100g

Краве сирене - 285 kcal/100g

Фета сирене - 230 kcal/100g

Варено пилешко яйце - 155 kcal/100g - 1 яйце има около 50 g, еквивалент на 77,5 kcal

Маруля - 17 kcal/100 g - 1 голяма глава маруля тежи около 250 грама, еквивалентно на 42,5 kcal

Великден без тесто със сирене и стафиди - 267,2 ккал/100гр

Козонак с какао и лайна - 434 kcal/100g - 1 парче тежи около 40 g, еквивалентно на 173,6 kcal

Шоколадова торта - 502 kcal/100g - 1 филийка тежи около 40 g, еквивалент на 200,8 kcal

Козонак с орехи - 377,5 kcal/100g - 1 филия има около 40 g, еквивалент на 151 kcal

Козонак със стафиди - 365,4 kcal/100g - 1 филия има около 40 g, еквивалент на 146,16 kcal