Здравословно хранене: 7 неща, които се случват, когато спрете да ядете месо
Снимка: Instagram/lilyaldridge
Ангелите от "Victoria's Secret" също си подаряват от време на време хамбургер
1. Отслабвате
Научно доказано е, че вегетарианците са по-слаби. Това също доказва едно проучване: За период от 18 седмици 1000 души са били на различни Диети комплект. Участниците, които без месо са били на диета, са свалили два килограма повече от връстниците си.
2. Едва ли имате нужда от дезодорант
Друго проучване беше малко по-необичайно: то стана Пот събрани от различни хора, за да разберат при какви обстоятелства миришат най-добре. Резултатът: вегетариански обикновено имаха „по-привлекателна и приятна“ миризма от миризмата на животното Любител на пържоли.
3. Нуждаете се от повече време за поръчка
Сиан е лесно, италиански също е възможно, но веднага щом имате, например, немски или Френска кухня Усложнява се: ако не искате просто да поръчате гарнитури или салати, трябва внимателно да проучите менюто, за да намерите вегетарианската игла в купчината месо.
4. Спестявате пари
Добрата новина: когато сметката дойде след вечеря, ястието ви вероятно ще го направи най-евтин бъдете от всички (повече пари за десерт!). Месото е скъпо - особено добро месо.
5. Ставате по-креативни
Какво правите, когато месото бъде премахнато от менюто наведнъж? Човек става изобретателен! Има толкова много велики вегетариански блогове (напр. greenkitchenstories.com) и вкусни рецепти. Какво ще кажете за вкусно, например растителни тестени изделия? Просто кликнете тук.
6. Вие сте във фокуса на семейното тържество
„Защо ядеш без месо?“,„ Това нова тенденция ли е отново? “,„ Не пада ли косата ви поради липсата на желязо? “Понякога всичко, което искате, е едно Пържола Алиби в чинията, за да не се налага да отговаряте на глупавите въпроси на роднините.
7. Правите много нови приятели
Безмесен живот свързва: Вие обменяте рецепти с вашите Веги приятели и говори за най-доброто вегетариански Адреси на градски ресторант. Може дори да накарате приятелите си от месото да опитат нещо ново.
Още съвети за храненето? Регистрирайте се за бюлетина на ELLE тук!
- Веганска диета на триседмична обиколка - транспорт, приготвяне на храна; Пийте -
- Лекарствено взаимодействие Защо не трябва да ядете грейпфрут, докато приемате хапчето
- Когато храната определя ежедневието - разни неща от Германия; Свят - WESER-KURIER
- Как да отслабнете, ако ядете компулсивно - Тест за отслабване на хапчета
- Ястие от лимонови платове с плодове и питейна храна - Какво да ядем при рак