В нашия токсичен свят здравето и хармонията са по-важни от всякога - видео + рецепта

Функционалната медицина изследва корените на болестите, а не лекува симптоми. Той разглежда човека като сложен индивид, за разлика от западната медицина. Нашето физическо и психическо равновесие е също толкова важно, колкото и нашето психическо и духовно равновесие.

Използването на храна за оздравяване, регенерация и възстановяване на тялото не е новост, не е поредната „модна диета”. Обръщането на внимание на правилното хранене, добавянето на витамини, редовните физически упражнения - дори по време на бременност - помага да поддържаме нашето спокойствие и да стартираме процесите на самолечение на нашето тяло.

Ние използваме телата си, а не просто ги експлоатираме - казва Река.

Фотогалерия: Фитнесът е важен за бременна в момента експерт

В нашето видео, бременната в момента експерт говори за това по-подробно и показва, че най-скъпите кремове могат да се правят у дома.

Бременни съставки за балсам за грижа за кожата:
-50 g кокосова мазнина (нехидрогенирана)
-100 г масло от карите/какаово масло
-25 г бадемово масло
-50 г зехтин
-25 капки витамин Е.
-етерични масла на вкус, напр. лавандула, розмарин, лимон
+ Съвет: Тамянът като етерично масло
Има клетъчно регенериращ ефект, намалява появата на кожни несъвършенства, освежава кожата, поддържа здравата клетъчна функция и емоционалния баланс.