Уреди за масаж на фасция - сега целенасочено разхлабват срастванията

масаж

През последните няколко години думата „обучение на фасции“ става все по-популярна и многобройни фитнес студия вече предлагат подходящи курсове за фасция. Но сигурно Масажори от фасция правят възможно да сте навсякъде и да извършвате бърз и ефективен самомасаж. В тази статия изясняваме кои устройства са на разположение и защо срастванията или втвърдяването на съединителната тъкан на човека (меките тъкани) трябва да се разхлабят и лекуват.

Текущи оферти:

# Преглед на цената на продукта
1 Muscle Massage Gun Deep Tissue Electric Massage Gun Fascia Gun Hand Massagers. 59,99 евро да предложи
2 Найпо масажен пистолет Електрически масажор за мускули за врата, рамото, гърба за масаж с. 119,99 евро да предложи
3 AEVO пистолет за масаж на мускулите [дълбока релаксация] [ултра-тих] [преносим ръчен масажен пистолет. 99,99 евро да предложи
4-ти Наипо масажори вибрационен ръчен масажор с инфрачервена топлинна функция и потупващ масаж, 6. 34,99 евро да предложи
5 Fascia и Cellulite Blaster Rollers Massager Muscle Rollers Fat Blaster Release. 9,99 евро да предложи
6-то munloo мускулен масажен валяк, масажор за дълбоки тъкани масажен валяк фасция и масажно устройство с дръжка. 17,99 евро да предложи

Класическа ролка на фасцията

Най-популярният до момента масажор на фасции все още е фасциалният валяк. Предлагат се във всички възможни цветове и форми. Понякога с гладка повърхност, понякога с вградени върхове. Защо този метод за лечение на лепкава и втвърдена фасция е толкова ефективен? Казано по-просто, това е така, защото цената на ролката е достъпна за всички и е лесна за използване. Може да се използва и за намаляване на болката, която може да е резултат от лоша стойка.

Причини в полза на ролята на фасция:

  1. много ниска цена
  2. едва ли са необходими предишни знания
  3. Мускулната регенерация настъпва бързо
  4. лесен за съхранение
  5. Може да се използва навсякъде, независимо дали у дома или на работа
  6. Използва се и за облекчаване на болката

Тренировка с ролка на фасцията за лепкава и втвърдена фасция

Независимо дали сте на работа или у дома - обучението на фасцията може да се проведе навсякъде и много бързо. Ролката на фасцията се поставя например под крака и няколко пъти се преобръщате над съответния мускул (приблизително 8 - 12 повторения). Тези Движенията гарантират, че фасциите отново стават еластични като част от съединителната тъкан. Месенето или натискането на ръка също може да помогне.

Освен това тренировките с този масажор на фасциите стимулират специално кръвообращението, метаболизмът се засилва и регенерацията е по-бърза. Разтягането и разтягането сутрин също е упражнение за разхлабване на фасцията.

"Ако не се движите, вие се придържате", Изказване на изследователя на фасции Робърт Шлайп

Комплектът ролки BODYMATE

Ако търсите възможно най-евтината ролка на фасцията, ще получите това и цял комплект за зареждане. Състои се от 3 апарата за масаж на фасцията - самата ролка с дължина 15 см, както и топка и двойна топка. Трите уреда са перфектна опора за тренировка на фасцията и за облекчаване на всякаква болка или стимулиране на задействащи точки. Те са изработени от екологичен полипропилен и могат да се използват практически навсякъде. Обучение за бърза фасция може да се проведе и в офиса.