Сбогом въглехидрати: 13 идеи за сладкиши с ниско съдържание на въглехидрати

Изабел Гюнтер

Веги кралица

Изабел изпитва голяма страст към сладки и солени лакомства. Предпочита да готви веганско и обича да експериментира с необичайни зеленчукови ястия. Когато не работи в кухнята или пише за списание Springlane, тя претърсва обширната си колекция от книги за готвене и печене за нови идеи за рецепти.

описание

От известно време се подозира, че не "лошите мазнини", а въглехидратите причиняват нежелани килограми по бедрата. Ниско съдържание на въглехидрати е името на хранителната тенденция, която извежда на преден план нисковъглехидратното хранене. Разбира се, изпълнява се бързо при готвене. Но при печене? Истинско предизвикателство! Важно е да харесвате основните съставки Захар и брашно чрез алтернативи с ниско съдържание на въглехидрати да се замени. Ако не сте се осмелявали да печете сладкиши с ниско съдържание на въглехидрати преди, сега имате всички основания да го направите!

Следващите рецепти ще ви покажат, че сладкишите с ниско съдържание на въглехидрати не трябва да означават по-малко удоволствие, но наистина могат да се конкурират с богатите на въглехидрати противници. Независимо дали са пресни плодови торти, сочни чийзкейкове или грешни шоколадови торти - дори сладкишите с ниско съдържание на въглехидрати си струват парите.