Диетата
Топ 5 диети от книги
Есента е една от най-добрите диети.
Buybooks.ro направи първите 5 диети. Независимо дали са били предварително тествани от известни личности, или ви помагат да се отървете от стреса от офиса или ви позволяват да влезете в любимата си рокля, тези диети са новата тенденция през сезон есен-зима 2010.
1. Диета със звезди - Тайните на знаменитостите за завидна диета
Мадона, Деми Мур, Наоми Уотс, Шарън Стоун, Кристи Търлингтън, Алиша Силвърстоун, Брус Уилис и Джон Макенроу имат, освен че са известни в международен план, тази диета.
Написано от Роб Пар, един от най-известните фитнес треньори в САЩ, и Лоръл Хаус, популяризатор на здравословен и балансиран начин на живот, Star Diet представя програма за фитнес и хранене за завидно тяло.
2. Отслабнете, като се храните здравословно: Диетата на четирите елемента
Диетата, предложена от тримата автори, Джак Голдбърг, Карън О Мара и Гретхен Бекер, има за цел да премахне дискомфорта, причинен от драстични диети и да постигне по-добър и по-устойчив резултат, чрез последователна и в същото време рационална диета.
3. Персонализирана диета: Отслабвайте според личността си
Тази диета подчертава, че идеалната диета за някои хора не е толкова ефективна за други. Д-р Ален Голей предлага за всеки човек определен режим, в зависимост от характера и социалните условия на всеки един.
4. Диетата на Уолстрийт
„Диетата на Уолстрийт“ разкрива как можете да се храните без стреса да сервирате храна, особено ако сте много зает човек. Написана от двама известни американски диетолози, Хедър Бауер и Кати Матюс, тя ви учи как да губите излишни килограми, без да се отказвате от любимите си храни.
5. Малка черна рокля и други бързи диети
Диетичната стратегия, предложена от Майкъл Ван Стратен, води до загуба на тегло, но и значително повишаване на качеството на живот на тези, които я следват. Представени са ежедневни менюта, за да помогнат на читателя да научи нови, по-здравословни хранителни навици.
- Турбо пролетна диета! Здравословно хранене, Свобода Диети за жени
- Треньор разкрива диетата на тенисистите - Густарте
- Голям таралеж, захранван от израелски зоопарк - ZiarMM
- Таралеж с наднормено тегло беше поставен на диета
- Животът е твърде кратък за диети или обратно