Тя стана жена майка до основи.

"Това, което не те убива, те прави по-силен!" Кажете мъдра поговорка! Животът понякога прави странни шамари! Но вие ще бъдете хора, като станете от пода, обезпрашите се и продължите упорито!

Сряда, 30 декември 2015 г.

Опитът от промяна на начина на живот

Колко изненадващо, но днес пиша и две публикации. Рядкост, особено напоследък:) Сега искам да поговоря малко за моя опит в промяната на начина на живот. Предишната диета за разделяне засега е изтеглена, защото настъпиха минусите и имам нужда от калории, за да мога да съществувам изобщо. Е, разбира се, това не означава, че се връщам към така наречените нездравословни неща. Не. Току-що започнах да експериментирам с това, което е добро за мен. Веднага щом се върне хубавото време и не се налага да се стоплям отвътре, се връщам към комбинацията от плодове-закуска, салата-обяд.

Мисля, че това е разбираемо. Освен това бихме искали да имаме бебе в бъдеще и бих искал да оборудвам тялото си, за да го заслужа.
Така че днес опитах нещо, така че дори не бих се наранил. С това фазата на тестване започна днес.
Закуска: какаова каша с диви плодове. Ядох го между осем и половина сутринта и бях нахранена до такава степен, че имах вълчи глад едва в един следобед. Дотогава изобщо не исках храната.
В допълнение към това, аз започнах 30-дневната обработка на семена от живовляк сутрин. Това помага при храносмилането и детоксикацията.
Продължавам турнира. Засега просто правя собствена тежка тренировка в магазина и понякога, ако съпругът ми не е у дома, добавям и там.

Който ме е познавал лично в миналото, знае, че и аз съм лопал 3-4-5 лъжици захар в чая си. Но започвам да се събуждам и осъзнавам, че не мога да правя с тялото си каквото искам. Дали вкусовете, подобрителите на вкуса, добавките не влияят на мозъка ми, те ще излъжат вкусовите ми рецептори. И не рафинирани храни, печени продукти съсипват черния ми дроб и червата. Това беше операцията и това, което преживях сам, ме накара да осъзная колко много проблеми съм си поставил, защото не му обръщах внимание. Вярно е, че трябваше да започна всичко това най-малко преди седем години, тогава неща като чревни сраствания, кисти в пикочния мехур, ендометриози в яйчниците досега нямаше да се дегенерират. Аз съм отвъд най-болезненото. Преживях операцията, шокиращата анестезия (мислех, че се давя, умирах в този момент!), Болните след операцията, болката, фактът, че бях в болница, където никой посетител не можеше да дойде при мен, така че бях сам с всичко това. Сега съм много по-добре. И стигнах до извода, че да, сега схващам сигналите на тялото си! Искам да живея здрав, в форма и щастлив

Копирайте НАЙ-ДОБРИТЕ търговци и печелете пари: http://bit.ly/fxzulu

Който ме е познавал лично в миналото, знае, че и аз съм лопал 3-4-5 лъжици захар в чая си. Но започвам да се събуждам и осъзнавам, че не мога да правя с тялото си каквото искам. Ароматите, подобрителите на вкуса, добавките не влияят на мозъка ми, те ще излъжат вкусовите ми рецептори. И не рафинирани храни, печени продукти съсипват черния ми дроб и червата. Тази операция и това, което преживях там сам, ме накара да осъзная колко много проблеми си навлякох, защото не обръщах внимание. Вярно е, че трябваше да започна всичко това най-малко преди седем години, тогава неща като чревни сраствания, кисти в пикочния мехур, ендометриоза в яйчниците досега нямаше да се дегенерират. Аз съм отвъд най-болезненото. Преживях операцията, шокиращата анестезия (мислех, че се давя, умирах в този момент!), Болните след операцията, болката, фактът, че бях в болница, където никой посетител не можеше да дойде при мен, така че бях сам с всичко това. Сега съм много по-добре. И стигнах до извода, че да, сега схващам сигналите на тялото си! Искам да живея здрав, в форма и щастлив,

Копирайте НАЙ-ДОБРИТЕ търговци и печелете пари: http://bit.ly/fxzulu

Който ме е познавал лично в миналото, знае, че и аз съм лопал 3-4-5 лъжици захар в чая си. Но започвам да се събуждам и осъзнавам, че не мога да правя с тялото си каквото искам. Ароматите, подобрителите на вкуса, добавките не влияят на мозъка ми, те ще излъжат вкусовите ми рецептори. И не рафинирани храни, печени продукти съсипват черния ми дроб и червата. Тази операция и това, което преживях там сам, ме накара да осъзная колко много проблеми си навлякох, защото не обръщах внимание. Вярно е, че трябваше да започна всичко това най-малко преди седем години, тогава неща като чревни сраствания, кисти в пикочния мехур, ендометриоза в яйчниците досега нямаше да се дегенерират. Аз съм отвъд най-болезненото. Преживях операцията, шокиращата анестезия (мислех, че се давя, умирах в този момент!), Болните след операцията, болката, че ме откараха в болница, където никой посетител не можеше да дойде при мен, така че бях сам с всичко това. Сега съм много по-добре. И стигнах до извода, че да, сега схващам сигналите на тялото си! Искам да живея здрав, в форма и щастлив,

Копирайте НАЙ-ДОБРИТЕ търговци и печелете пари: http://bit.ly/fxzulu@

Който ме е познавал лично в миналото, знае, че и аз съм лопал 3-4-5 лъжици захар в чая си. Но започвам да се събуждам и осъзнавам, че не мога да правя с тялото си каквото искам. Ароматите, подобрителите на вкуса, добавките не влияят на мозъка ми, те ще излъжат вкусовите ми рецептори. И не рафинирани храни, печени продукти съсипват черния ми дроб и червата. Тази операция и това, което преживях там сам, ме накара да осъзная колко много проблеми си навлякох, защото не обръщах внимание. Вярно е, че трябваше да започна всичко това най-малко преди седем години, тогава неща като чревни сраствания, кисти на пикочния мехур, ендометриози в яйчниците досега нямаше да се дегенерират. Аз съм отвъд най-болезненото. Преживях операцията, шокиращата анестезия (мислех, че се давя, умирах в този момент!), Болните след операцията, болката, фактът, че бях в болница, където никой посетител не можеше да дойде при мен, така че бях сам с всичко това. Сега съм много по-добре. И стигнах до извода, че да, сега схващам сигналите на тялото си! Искам да живея здрав, в форма и щастлив,

Копирайте НАЙ-ДОБРИТЕ търговци и печелете пари: http://bit.ly/fxzulu

Но тренирам машини с баща си от януари. Това ще е истинското нещо. За момента се подготвям за промяна. А останалото се развива.