Тази нова диета преобръща Холивуд с главата надолу

Въглехидратите изведнъж са разрешени

Въглехидрати вечер? Абсолютно забрана за повечето холивудски звезди. Но една нова тенденция диета сега иска да сложи край на това. Истинска революция на въглехидратите.

„Без въглехидрати през нощта!“ Тази холивудска мантра определено беше едно от първите неща, които научих, след като се преместих в Лос Анджелис преди десет години. Все още ги виждам точно пред себе си, обърканите погледи на черните ми точки, когато бяхме някъде на вечеря. Моля за извинение? Ядете ли „ЛОШИ въглехидрати“? И тогава вечерта? Да, луд ли си ?! Каша, в която сега рядко влизам. Междувременно повечето ресторанти в този град вече изобщо не предлагат кошница за хляб. Вярно с мотото: защо да хвърляте перли пред свинете с нулев размер?

Но - слушайте и се учудвайте - всичко това може скоро да се промени. В Холивуд нова диета прави кръгове, които всъщност разтърсват фундаментните стени „Без въглехидрати през нощта“ след всичките тези години. Името на тази въглехидратна революция: Диетата за половин ден.

Принципът на „полудневната диета“ е много прост, защото името казва всичко. През деня диетата се храни според палео принципа. С други думи: белтъчини с ниско съдържание на мазнини, зеленчуци, плодове и ядки. Всичко умерено, разбира се. Но когато настъпи вечерта, можете да ударите. Ориз, тестени изделия, картофи, дори лош хляб. всичко позволено.

Палео диетата е ТЕНДЕНТНАТА диета в Холивуд от известно време. Не на последно място, защото редица звезди живеят според своя хранителен план. Джесика Бийл, Майли Сайръс, Меган Фокс, Ума Търман са всички ученици от Палео. Но дори и удивителните тела на тези дами да говорят сами за себе си, изобретателят на „Полудневна диета“ Нейт Мияки твърди, че неговият хранителен план е ДАЖЕ по-ефективен. Бодибилдърът от Сан Франциско казва, че диетата му не се основава само на официални проучвания, а е доказана преди хиляди години. „Нашите предци са си набавяли храна през деня и следователно са живели на диета половин ден, докато са пирували вечерта.“ Или казано по друг начин: Никой човек от каменната ера не е обвинявал „Няма въглехидрати за мен“ вечер край огъня.

Друго голямо предимство на „Диетата за половин ден“ е, че гладът за тестени изделия и хляб, които често затрудняват хората с други диети, вече не са проблем. Защото това, че много хора не ядат въглехидрати тук в Холивуд, не означава, че не искат. Все още помня какво се случваше, когато Опра Уинфри туитваше, че от време на време има малко хляб. А именно фуражната завист в най-добрия случай!

Остава да видим дали полудневната диета всъщност ще направи големия пробив в Холивуд. Но фактът, че някои от клиентите му вече са свалили до 90 килограма с диетата на Мияки, кара някои да седнат и да обърнат внимание. Любопитен съм. Възможно връщане на хляба в Холивуд? Понякога все пак се случват знаци и чудеса.;)

Джесика Мазур изпраща поздрави от Лалаланд.