Тайни на знаменитостите: Съпругата на Джъстин Тимбърлейк, Джесика Бийл, страда от непоносимост към глутен. Разберете какви са симптомите на това състояние

Красивата актриса Джесика Бийл почти винаги беше дискретно, но стилно присъствие на червения килим.

Със сигурност я помните от известния сериал „Седмото небе“. Джесика стана още по-известна, когато успя да отведе известния Джъстин Тимбърлейк до олтара. Двамата имат дълга и очевидна връзка

твърдо (казваме очевидно, защото в Холивуд всички двойки ходят, сякаш по движещи се пясъци) и разкошно малко момче. Джесика Бийл е на 35 години и изглежда безупречно, а публичните й изяви са истинска наслада. Нека разберем тайната му!

Актрисата казва, че се опитва да изключи от ежедневната си диета храни, които съдържат глутен или млечни продукти. Тя вярва в баланса и твърди, че не спазва много драстична диета, дори си позволява дни да яде пица и сладкиши. Тя дойде тук след години на внимателно изучаване на реакциите на тялото си. Той забеляза например, че когато не консумира млечни продукти или съдържат глутен, той има много по-добро храносмилане и е пълен с енергия.

Какво обаче яде тази майка, за да изглежда толкова добре? „За мен нормалната сутрин включва закуска с палачинки, приготвени с какаово масло или бадеми, най-качествения мед, пилешки колбаси,

зелен чай и натурален домашен плодов сок ”.

На обяд Джесика яде салата от прясно набрани съставки от градината си, заедно с парче киноа и говеждо бургерче. Като лека закуска той предпочита гевреци без глутен. А на вечеря обича да яде сьомга с ориз и зеленчуци. Едва когато излезе в ресторант, той си позволява по-екстравагантно меню.

Но какво означава, така или иначе, непоносимост към глутен?

Целиакия или непоносимост към глутен е автоимунно състояние, предизвикано от поглъщането на глутен (пшеничен, ръжен и ечемичен протеин) при генетично предразположени индивиди. Приемът на глутен от непоносими хора води до лезии в тънките черва. Ето някои симптоми на това състояние: необяснима умора, хронична диария, анемия, повтарящи се болки в корема, загуба на тегло, депресия, болки в ставите или мускулни спазми. Ако имате някой от тези симптоми, трябва да отидете на лекар и да се изследвате и в зависимост от резултата ще разберете дали трябва да премахнете определени продукти от диетата си.