Световна купа по шах | Как се подготвят професионалистите по шах?

На дъските на този свят

Шах - това е нещо за носителите на въжета, демонстрациите и децата на професорите. И със сигурност не е вълнуващо. Този възглед за „играта на кралете“ е остарял най-късно от Световната купа в Ню Йорк. Публиката изведнъж се интересува какво се случва между бегачите и скачачите. Разговор за неразбран спорт.

Шах - това е спорт?

Световно първенство, предаване на живо и парични награди в милиони - футболът отново ли се включва? Не, шах! Много малко биха си помислили за настолната игра, когато изброяват този списък. За мнозина е трудно дори да разпознаят играта като спорт, който да се приема на сериозно.

Шахът привлича все повече внимание. След Световното първенство, което започна на 11 ноември в Ню Йорк, все повече хора се интересуват от играта и действащия световен шампион Магнус Карлсен, който сега дори прави модна реклама:

Вече можем да следим всеки мач чрез тикер на живо. Вестниците отчитат резултатите от играта всеки ден. А миряните от настолната игра отдавна говорят за ходове и любими заглавия.

Упражнение и диета?

Какво е ежедневието на тези професионални играчи? Ако мислим за шаха като за спорт, нямаме склонност да го свързваме с тренировки във фитнеса или строги хранителни планове. Играчите често се смятат за маниаци, чийто живот се върти изцяло около черно-бели карирани дъски и математически тактики. Но защо всъщност? Разбира се, шахът изисква умствени, но не и физически постижения. Но както футболистът трябва да покаже пълна ангажираност в 90-минутна игра, професионалните шахматисти понякога се състезават с часове. И това също трябва да бъде обучено.

Играчите никога не напускат ума на шаха. - Франк Нойман, Германска федерация по шахмат e.V.

Хитри ходове, смели стратегии - всичко това доминира в съзнанието на шахматните професионалисти. Те включват спорта в ежедневието. Това включва игри с упражнения, както и редовни упражнения и балансирана диета. И особено преди големите турнири е важно да поддържате тялото и ума си във форма - точно както при всеки друг спорт.