Суха сауна

Сигурно сте чували, че ако искате да отслабнете, трябва да направите, наред с други неща, сауна. Това е само мит, защото сауната премахва само водата от тъканите, а не мастната тъкан. Тогава какви са истинските ползи от сауната?

Поради много високите температури, с помощта на сауната, можете да детоксикирате тялото си чрез интензивно изпотяване. Пречистващият ефект на сауната е безспорен. В комбинация с ароматерапия, сауната се превръща в специално удоволствие

Тъй като се отделя суха топлина, етеричните масла летят много по-ефективно и имат много по-интензивен ефект. Препоръчват се оръжията от мента и евкалипт срещу настинки, за отпускане на есенции от роза и лавандула, а за енергизиране - есенциите от мандарина и портокал.

Останете в сауната около 15 минути, след това вземете душ с вода, подходяща за нормализиране на телесната температура и се върнете в сауната. Този „ритуал“ се повтаря според съпротивата на всеки. В сауната можете да правите кожни процедури и да прилагате различни маски. Топлината помага за усвояването на кремовете и увеличава тяхната ефективност.

Продължителност на сесията: 15 мин. Цена: 10 рон