Студентите изпитват положителни ефекти върху здравето

Години наред мини батути от bellicon се използват в курсовете pur.AG и фитнес студиото pur-life. В това видео Dr. Volker Zitzmann за положителните ефекти, които той наблюдава:

„Бих искал накратко да покажа защо ние (в pur.AG) смятаме обучението по батут за особено здравословно и ефективно и за какво става въпрос: Нашето тяло се състои от около 100 милиарда отделни клетки. Има специализирани кожни клетки, нервни клетки, мускулни клетки и много други. Но всяка една от тези сто трилиона клетки има свой собствен функциониращ метаболизъм и е жива.

Как мога да поддържам всички тези клетки в тялото здрави и да стимулирам техния метаболизъм?

чрез здравословни хранителни вещества за клетките
чрез достатъчно вода, защото клетките, които имат достатъчно вода, която тече около тях, са просто по-здрави и функционират по-добре
чрез достатъчно кислород и упражнения

Какво се случва, когато се движите?

Обикновено движим само отделни части на тялото или области. Това е добре, но какво ще кажете за останалото? Представете си една клетка на батут. Тази клетка се премества в отделните фази на люлеене. И точно това се случва с всяка една от сто трилиона клетки в тялото ни на батут. Всяка клетка се премества. Метаболизмът на всяка отделна клетка се поддържа активен. Може би това обяснява многото положителни ефекти от тренировките на батут, които успяхме да наблюдаваме заедно с участниците тук на място.

Ето малък откъс от ефектите, често описани от участниците в курса:

Съкратена транскрипция на видеото, свързано по-горе