Спазвайте диетата на Перес Хилтън, за да отслабнете

Макар редовно да разтърсва интернет със суровите си таблоидни снимки и слухове за знаменитости, Перес Хилтън също предизвика раздвижване сред последователите си с впечатляващата си загуба на тегло. „30 килограма за пет години“, заявява той в много сайтове и блогове.

Да се чудя, каква беше тайната му да отслабне толкова много ?

Всичко започва с просто ребалансиране на храната

Пет години, за да отслабнете с 30 килограма. Мнозина ще кажат, че е твърде дълго. Но все пак необходимо ли е да се помни, че диетите, проведени за много кратък период от време, много често завършват с неуспех? Перес Хилтън все пак го получи. Ето защо той избра дълга програма, но ефективно за отслабване и не забравяйте никога да не си възвърнете излишните килограми.

Подобно на много американци, известният блогър потъна в вредна храна, какво е причинило наднорменото му тегло. Въпреки това той осъзна своето лоши хранителни навици и промени всичко, като яде по-малко, но по-добре като част от диетата му.

"Лесно е да се каже. Проблемът ми е, че нямам време да готвя "казваш? Перес Хилтън намери решението, като му осигури здравословно хранене. Добър съвет за тези, които са твърде заети с работа и другите си задължения, за да имат време да готвят.

Интензивна спортна тренировка

Едно е сигурно: Перес Хилтън не би постигнал подобен подвиг, без да придружава новия си хранителен план с много редовна физическа активност. Следователно той практикува спорт поне 5 пъти седмично във фитнеса особено за фитнес, подпомаган от сертифициран частен треньор.

Перес Хилтън също е запален йога ентусиаст чиито много благоприятни ефекти върху отслабването са известни. Прави и медитация.

Освен това блогърът си признава карам колело през почивните дни и ходете от време на време на туризъм през седмицата. Толкова много различни видове усилия, за да поемете истински ангажимент за вашето здраве.

Кой е Перес Хилтън ?

Роден на 23 март 1978 г., Перес Хилтън е може би един от най-високо ценените блогъри в мрежата. Започва кариерата си на сцената, изучавайки театър в Нюйоркския университет, след което преминава като репортер в гей списание. За известно време той дори осигури комуникация за ЛГБТ движението.

През 2005 г. той стартира своя блог, който го направи известен по целия свят. Последният беше известен за първи път като PageSixSixSix.com, преди да се промени на PerezHilton.com. Сайтът е много популярен сред потребителите на Интернет. Неговото призвание е да споделя клюки или слухове за звезди.

Благодарение на успеха на своята платформа, Перес Хилтън също се превърна в знаменитост и запалва социалните мрежи. За радост на феновете му, които го следят много внимателно, особено по време на пристигането на бебето му, което създаде обща изненада в мрежата.