Сотирани зелени зеленчуци
8 порции
Време за приготвяне: 5 мин.
Време за готвене: 10 мин.
130 калории, 6 г мазнини на порция
- 50 г масло
- 1 глава лук, нарязан на жулиени
- 200 мл растителен концентрат
- 500 г грах
- 300 г аспержи
- 300 г зелен фасул
Оставете да къкри за 5 минути, като разбърквате от време на време, докато течността се намали наполовина.
Подправете със сол и черен пипер и сервирайте.
Гледайте най-новото ВИДЕО, качено на avantaje.ro
Храната е едно от най-големите удоволствия в живота. Но колко е прекрасно тогава ...
4 порции готови за 10 минути, 599 калории на порция, 28 г мазнини, 64 г ...
Сладкият вкус на цвеклото се съчетава перфектно с пикантни подправки от червено зеле. Това уплътнение
След като се запарят, зеленчуците бързо се загряват в ароматизирано масло. Брюкселско зеле…
Нов вариант на морков с вкус на Магреб. Съставки за 6 порции • Готови за 45
- Свински яхния с картофи; Той е ценил жени като теб от 20 години
- Шоколадова и осолена карамелена торта Кулинарна - В продължение на 20 години тя е любила жени като вас
- Обезмаслена шоколадова торта; Той е ценил жени като теб от 20 години
- Крехка тестена торта с праскови и малини; Той е ценил жени като теб от 20 години
- Естествени лечения срещу Helicobacter pylori; Той е ценил жени като теб от 20 години