Тенденцията на красотата на влиянието: сок от целина

Тенденция за красота сок от целина: инфлуенсърите и Ко обожават зелените зеленчуци, те помагат при отслабване, подобряват кожата и ни правят здрави и здрави.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Когато знаменитости като Ким Кардашиян, хранителният блогър Deliciously Ella или звезди като Кейти Холмс и Миранда Кер се представят подозрително с отровна зелена напитка, ние естествено искаме да знаем повече за нея. Какво пият и защо? Казваме ви: сок от целина. Тя трябва да помогне при отслабване, да подобри кожата и да ни направи здрави и здрави.

Най-хубавото от всичко е, че можете да купувате целина през цялата година и приготвянето на сока е супер лесно. Ще ви кажем и как. Но първо, защо от сега нататък всички трябва да пием сок от целина.

Ето защо сокът от целина е новата тенденция за красота сред влиятелните:

1. Целината ви помага да отслабнете

Пръчка целина съдържа само 10 килокалории, а сокът все още се пълни и предотвратява апетита за храна. Поради изключително високото съдържание на вода - целината се състои от 90 процента вода - тялото се дехидратира и токсините се изхвърлят от тялото. Чудодейната билка има и слабително действие. Защо? Горчивите вещества, съдържащи се в целината, както и етеричните масла, подсилват храносмилането, помагат срещу метеоризма и най-доброто: стомахът изглежда по-плосък.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

2. Целината кара кожата да блести

Както вече беше описано, целината е много дрениращ зеленчук. Това не само ви помага да отслабнете, но и стяга кожата. Ако сокът се пие редовно, той има много добър ефект върху нашата съединителна тъкан и облекчава досадния целулит.

Антиоксидантният ефект също свежда до минимум бръчките и тенът обикновено изглежда по-равномерен. Освен това антиоксидантите предпазват от злите UV лъчи.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Фактът, че целината наистина ни прави по-красиви, се дължи и на антисептичния ефект на растението и високото съдържание на калций, калий и желязо. Така че помага и срещу досадни пъпки и подобрява тена ни.

3. Укрепва имунната система

Целината също е истинска витаминна бомба. Многогодишното растение съдържа витамини А, В1, В2, В6 и витамини С и Е, което укрепва защитните ни сили и имунната система. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да започнете веднага, за да противодействате на текущата грипна вълна.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

4. Целината осигурява минерали след тренировка

Целината е много по-добра от напитките с калций и магнезий след тренировка. Той регулира съдържанието на влага в тялото и също така осигурява необходимите минерали, от които тялото се нуждае за регенерация след тренировка. Предотвратява се и прегряването, тъй като целината охлажда тялото и по този начин регулира телесната температура.

Тенденция за красота сок от целина: Така се прави напитката

Вземете целина и сокоизстисквачка. Измийте зеленчуците, отрежете дръжките и нарежете на малки парченца. Поставете всичко в сокоизстисквачката - готово. Ако наистина не харесвате сока, можете също да смесите краставица или ябълка. Най-добре е сокът да се пие чист и неразреден. Не се притеснявайте, ще свикнете с вкуса, особено когато сокът обогатява живота ни.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Малък съвет, за да можете да се насладите на пълния ефект: Пийте сока редовно сутрин, преди да станете. Това е най-добрият начин тялото да усвои добрите неща. Моля, уверете се, че целината е сочно зелена и много свежа, тъй като само така съставките могат да се развият перфектно.

Така че стигнете до чудо зеленчуците. Вашето тяло и кожа ще ви благодарят.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки