Смесете банани и канела, изпийте го един час преди лягане. Има толкова впечатляващ ефект върху тялото ви

Вие сте изненадани!

Бананите и канелата също са полезни поотделно, но когато се смесят заедно, те могат да направят чудеса. Липсата на сън може да доведе до дълбока депресия, физическа слабост, слабост и дори високо кръвно налягане. Освен това правилният сън е от съществено значение за функционирането на метаболизма, което е важно за оптималната форма на тялото. По време на сън нервната ни система се регенерира, паметта ни се изчиства, способността ни за концентрация се увеличава и тялото ни се подмладява.

Как са свързани бананите, канелата и съня? Шокирани сте, но смутито има добър ефект върху тялото ви.

Защо канела?

Има приятен аромат, добър освежител и помага за изключване на тялото. Освен това подобрява храносмилателните процеси и насърчава по-добрия сън.

Защо банани?

Бананите са богат източник на магнезий, калий и други елементи, които подобряват качеството на съня. Помага за отпускане на мускулите, а също така стимулира кръвообращението.

Състав:

щипка канела (на вкус)
банан

Подготовка:

Смесете банан с щипка канела, ако е много дебел, добавете малко вода като разреждане.

Пийте 1-2 чаши от тази напитка един час преди лягане. Резултатите, които вече изпитваме през първата сутрин, ще впечатлят всички - пише Дървото на знанието.

5 въпроса, които трябва да обмислите преди да закупите дом (x)

8 серии за любовта - романтична атмосфера е гарантирана (x)

Така че накарайте вашия човек да почисти - ВИДЕО! (х)

Тъжно, лицето ти падна ли? Как да освежите красотата си за празниците (x)

Какво се прави в стените на театър Йозеф Атила? (х)

Не вярвайте на слуховете! Ето топ 10 заблуди относно хибридните автомобили (x)

Илдико Печи си тръгна: тя взе със себе си семейна тайна

Тези 3 зодии могат да очакват положителен обрат преди края на годината!

Отново, еротично изображение, харесвано от папа Франциск в Instagram - Photo

Най-накрая беше разкрито коя знаменитост е най-голямата - нямаше причина да се срамува

Коронавирус или грип? Този тест показва и двете

Коронавирус: Възпаленото гърло може да бъде и първият симптом

Счупване: първата пратка с ваксина премина унгарската граница - Снимки

Така че пожелава весели празници на Меган Маркъл, принц Хари и малкия Арчи, който е нараснал неимоверно

6 неуспешни коледни декорации, които биха паснали най-добре на порно филм

Майли Сайръс продължава буйно: празнува раждането на Исус в корсет и бедро