Болка в коляното: симптоми, причини и лечение

През повечето време болката в коляното може да се лекува у дома и трябва да се подобри в рамките на няколко дни. Ако обаче болката е силна или продължи продължително време, трябва да отидете на лекар.

Методи за облекчаване на болката в коляното:

Поставете възможно най-малко тежест на коленете си - например, избягвайте да стоите дълго време.
Поставете лед на коленете си (или замразени храни, като грах, но увити в кърпа) за до 20 минути на всеки два до три часа.
Вземете болкоуспокояващи (пример: парацетамол)

В случай на болка в коляното, потърсете лекар, ако:

Болката не се подобрява след няколко седмици.
Вече не можете да движите коляното си или да държите тежестта си върху него.
Коляното се заключва.

Необходимо е да отидете в спешното отделение, ако:

Болката е непоносима
Коляното е силно подуто или е променило формата си.
Имате треска и коляното ви е зачервено и горещо (това е признак на инфекция).

Болката в коляното може да бъде симптом на много различни състояния. По този начин, за да откриете причината, трябва да имате сканиране. Може да се наложи операция, физиотерапия или лекарства.

Болка в коляното от наранявания

В зависимост от симптомите причините могат да бъдат множество.

Ако чувстваш болката от преумора или навяхвания, най-често след тренировка, може да бъде нараняване, което засяга мускулите и връзките. Те могат да бъдат лекувани, през повечето време, у дома. Първите два дни трябва да си починете, да поставите лед на коленете си, да правите компреси (увийте превръзка около коленете си, за да го поддържате) и да седнете възможно най-високо на възглавница.

Болка между коляното и свирката на крака може да се появи след бягане или след многократни скокове, причинени от тендинит. В този случай сухожилието се подува, появява се лезия и става болезнено. В допълнение към съветите, споменати в предишната точка, избягвайте топлина (горещи вани), алкохол и масаж.

Ако коляното не е стабилно, ако отстъпи, когато се опитате да се изправите, или ако не можете да го изправите, това може да е скъсана връзка, сухожилие или менискус или увреждане на хрущяла. Ако хрущялът е повреден, трябва да защитите засегнатата област, да си починете, да поставите лед и да вземете болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства. В по-тежки случаи може да се наложи операция. Това може да се състои от:

Пробиване на малки дупки в близката кост, за да помогне на новия хрущял да расте.
Замяна на увредения хрущял със здрав, взет от друга част на ставата.
Замяна на цялата става с изкуствена

Ако болки и подуване на коляното се наблюдават от юноши или млади хора, това може да е болест на Осгуд - Шлатер., което е болезнен апофизит, свързан с развитието на предната тубикула на тибията и със съдовите промени, които се появяват на това ниво, с травматичен или микротравматичен произход. В повечето случаи той изчезва спонтанно, в рамките на няколко години, без никакви последствия.

Когато коляното промени формата си след сблъсък или след внезапна промяна на посоката, то може да бъде изкълчено. Изкълченото коляно е често нараняване и отнема около шест седмици, за да се излекува напълно.

Има и ситуации, при които болки в коляното се появяват без нараняване.

Болка и скованост в двете колена и леко подуване, особено при възрастни хора, могат да бъдат симптоми на остеоартрит. Остеоартритът е дългосрочно състояние, което не може да бъде излекувано, но не е задължително да се влоши, а напротив, може да се подобри. Симптомите могат да бъдат намалени чрез редовни спортове, отслабване (ако е необходимо), носене на подходящи обувки, използване на специални устройства за намаляване на напрежението в ставите по време на ежедневните дейности.

Ако коляното ви е горещо и зачервено и болката е все по-силна, докато го сгъвате или когато сте на колене, може да имате бурсит. Бурситът засяга ставите, но може да се лекува у дома чрез почивка, лед и поддържане на крака високо.

Ако коляното ви е подуто, горещо и натъртено, особено ако приемате антикоагуланти, може да има кървене в ставите.

Когато коляното ви е горещо и зачервено и имате внезапни пристъпи на силна болка, това може да е подагра или септичен артрит. Подаграта е вид микрокристален артрит, който възниква в резултат на отлагането на кристали на пикочна киселина в тъканите, включително ставите, причиняващо възпаление и локална болка. Септичният артрит включва интензивно възпаление на ставата, предизвикано от патоген (микроб), който достига до ставата.