високо кръвно налягане

Синоним: артериална хипертония, хипертония

симптоми

Почти всеки втори човек в Швейцария има високо кръвно налягане. Заради болестта, която не изпитвате, увеличава се рискът от инфаркти и инсулти.

Кръвното налягане се счита за повишено (хипертония), ако няколко измервания на 140/90 mmHg или по-висока предаване. Едва ли има друг начин за откриване на високо кръвно налягане. Много рядко предизвиква свои типични симптоми, а по-скоро Уврежда сърцето, кръвоносните съдове и други органи пълзящ. Когато се появят симптоми на хипертония, то обикновено вече е причинило значителни, вероятно сериозни щети. Високото кръвно налягане значително увеличава риска от инфаркти, инсулти и други сърдечно-съдови заболявания. Те са причината за смърт номер едно в Швейцария.

Всеки, който говори за високо кръвно налягане, обикновено означава артериално високо кръвно налягане (артериална хипертония). Има и други форми, като например високо налягане в белодробната циркулация, които са по-рядко срещани. Повишеното артериално кръвно налягане е често срещано явление. Но много хора не знаят, че са засегнати, защото няма симптоми. Ето защо мнозина, които знаят нейните стойности, приемат болестта с лека ръка. Високото кръвно налягане се причинява най-вече от един човек нездравословен начин на живот. Рисковите фактори са наоколо Заседнал начин на живот, затлъстяване, стрес, много алкохол и цигари.

Симптоми

Кръвта трябва да е под налягане, в противен случай не би могъл да тече нагоре във вените ни срещу гравитацията. Кръвното налягане възниква от Изпомпваща сила на сърцето и Устойчивост на стените на съда. С всяка помпа сърцето излъчва прилив на кръв, който може да се усети като пулс на китката. Пренапрежението за кратко разширява еластичните стени на артериите, преди те отново да се свият. Артериалните стени също водят кръвта напред.

Ако кръвното налягане се повиши над здравословното ниво, обикновено не се забелязва дълго време. Хипертонията е пълзящ вредител. Признаци като главоболие, замаяност, умора, задух или зрителни нарушения не се появяват в повечето случаи, докато стойностите на кръвното налягане не са много високи или органите вече са претърпели трайно увреждане от постоянното високо налягане. Но дори и неусетно, ниското високо кръвно налягане увеличава дългосрочните рискове за здравето. В дългосрочен план, от една страна, по-специално страдат кръвоносните съдове, което може да доведе до сериозни заболявания; от друга страна, сърцето трябва да изпомпва срещу по-високото налягане. Променя се патологично. Следните състояния са сред най-честите проблеми или усложнения, които високото кръвно налягане може да причини:

Кога започва повишеното кръвно налягане?

Измерванията показват дали кръвното налягане е твърде ниско, нормално или повишено. Те осигуряват две екстремни стойности за кръвното налягане - най-малкото и най-голямото. Най-високото налягане или систолично кръвно налягане преобладава в момента, когато сърцето изпомпва, т.е. когато кръвта се притиска във вените. Най-ниското налягане или диастолично кръвно налягане възниква, когато сърдечният мускул се отпусне. Странната мерна единица "MmHg" означава "милиметри живак" и все още идва от исторически измервателни уреди.

Когато класифицират кръвното налягане, швейцарските професионални асоциации следват класификациите, установени от Световната здравна организация (СЗО). Гледани изолирано, стойностите на кръвното налягане казват нещо само ако са ясно повишени или ясно в оптималния диапазон. В останалите случаи е важно дали има допълнителни фактори, които могат да изострят вредното въздействие на високото кръвно налягане. Следователно ниските, нормални стойности не винаги са напълно безвредни. По принцип кръвното налягане никога не трябва да надвишава нормалното за дълъг период от време и със сигурност не е ясно.

Класификация на стойностите на кръвното налягане според СЗО:

  • Оптимално, без лечение:
    180 mmHg систолно,> 110 mmHg диастолно
  • Изолирана систолна хипертония, медицинско лечение:
    > 140 mmHg систолно,

лечение

Необходими са няколко измервания, за да може надеждно да се определи повишено кръвно налягане. Кръвното налягане варира през целия ден. Може да се увеличи и за кратко, например чрез психологическо напрежение. Човек говори за „ефекта на бялото палто“, когато кръвното налягане е твърде високо поради възбуда само при измервания от лекар. Следователно трябва за диагноза се извършват поне три измервания в различни дни по различно време. Много експерти съветват да правите измервания у дома 24 часа в денонощието или да извършвате множество измервания. За диагностика е достатъчно, ако само една от двете стойности на кръвното налягане е постоянно повишена.

С лека до умерена хипертония можете Положителните промени в начина на живот често понижават кръвното налягане до нормални стойности в рамките на една година. Лекарствата не са абсолютно необходими, но още повече ангажираното участие на засегнатите. Значителните промени в начина на живот означават премахване на рисковите фактори или поне значително намаляване на тяхното влияние. В конкретни термини това означава: Намалете наднорменото тегло, упражнявайте повече, избягвайте или намалявайте стреса, яжте балансирана диета, консумирайте по-малко сол, пийте само умерени количества алкохол и, ако е необходимо, откажете цигарите. Жените, използващи хормонална контрацепция или хормонозаместителна терапия за менопауза, трябва да обсъдят със своите лекари как тези лечения могат да повлияят на високото им кръвно налягане и дали има алтернативи.

Лекарства за високо кръвно налягане

Здравословният начин на живот повишава ефективността на лекарствата срещу високо кръвно налягане (антихипертензивни лекарства, антихипертензивни лекарства): Много от страдащите след това трябва само да приемат по-ниски дози или може да се справят без лекарства след известно време. И обратно, ефектът им може да бъде загубен чрез неразумно поведение. Лекарствата за кръвно налягане значително намаляват риска от смърт и броя на инфарктите и инсултите при пациенти с хипертония. За целта те трябва да бъдат „оптимално настроени“: Хората с хипертония трябва да получават правилните лекарства, приемайте ги в правилната доза и според инструкциите. Така че това да е гарантирано, трябва редовни проверки на кръвното налягане възникне. Стойностите не трябва да надхвърлят задоволителния диапазон. Ако е така, лекарите и пациентите трябва да нулират терапията или кръвното налягане. Най-често използваните вещества срещу високо кръвно налягане са от следните групи:

  • Диуретици карат бъбреците да отделят повече натрий и вода. Това намалява количеството течност в кръвоносните съдове и намалява кръвното налягане.
  • Бета-блокери забавят сърцето, така че да циркулира по-малко кръв. Лекарствата също така гарантират, че бъбреците отделят по-малко определен хормон (ренин), който стеснява кръвоносните съдове и повишава кръвното налягане.
  • Блокери на калциевите канали (блокери на калциевите канали) предотвратяват работата на калция, който иначе стеснява кръвоносните съдове.
  • АСЕ инхибитори карат тялото да преобразува химическия предшественик ангиотензин I по-малко в хормона ангиотензин II, който силно стеснява кръвоносните съдове.
  • Сартани (също AT1 антагонисти, блокери на ангиотензиновите рецептори) блокират местата на свързване, през които ангиотезин II свива кръвоносните съдове.

Кои лекарства са най-добри зависи от Ниво на кръвното налягане, толерантност, възраст и общо здравословно състояние на пациента. Ако веществата от споменатите семейства водят до нежелани ефекти, могат да се използват и някои вещества от други семейства (напр. Блокери на алфа-1 рецептори, алфа-2 агонисти, ренин инхибитори). Те обикновено понижават кръвното налягане също толкова добре, но понякога се понасят по-слабо или се изследват. В момента няколко групи учени работят по ваксинация срещу високо кръвно налягане. Той все още не е достъпен за широко използване.

Разбира се, усложнения, особености

Когато кръвното налягане е постоянно повишено, мускулният слой в стените на артериите се удебелява. Затегнете стените и съдовете стават твърди. За да компенсира това, сърцето трябва да изпомпва по-силно. Това променя сърдечния мускул. Кръвното налягане също продължава да се повишава, което натоварва вътрешния слой на артериалните стени. Там могат да се появят малки пукнатини. На тези места се оформят по-лесно Отлага, така че да се развие атеросклероза. Той бавно трансформира еластичните преди това съдове в твърди, калцирани тръби. Тези подпомагат транспорта на кръв все по-лошо. За да компенсира, сърцето трябва да повиши кръвното налягане. Разви се порочен кръг.

Кръвоснабдяването намалява, когато съдовете са силно стеснени от отлагания. Сърдечните мускули, бъбреците, мозъчните клетки, мускулите на краката и клетките в очите могат да страдат от липса на кислород, при което тяхната функция намалява. Възможни последици или усложнения са Деменция, болка в краката при движение или в сърцето при упражнения (стегнато сърце) и други оплаквания. Депозитите също могат да се отделят от стените на съда. Тези "бучки" (тромби) се отнасят от кръвта. Можете напълно да затворите съдове другаде като запушалка. Ако това се случи със сърдечния мускул, мускулната тъкан умира (Сърдечен удар). Сърдечните пристъпи са изключително болезнени и могат да бъдат животозастрашаващи. Ако съдовата оклузия се появи в мозъка, тъканта загива там (удар). Засегнатите хора могат да загубят контрол над много функции на тялото и живота си също. Проучванията показват, че рискът от инфаркт или инсулт при хора с високо кръвно налягане е сравнен със здрави хора два пъти до десет пъти по-висока, в зависимост от тежестта. Не на последно място, сърдечният мускул страда много от претоварването, причинено от високо кръвно налягане. Той се променя и работи все по-зле.

Причини, рискови фактори и честота

При девет от десет пациенти с хипертония лекарите не могат да открият физическа причина за високо кръвно налягане (есенциална или първична хипертония). Известни са обаче някои рискови фактори - т.е. определени обстоятелства и поведения -, които допринасят значително за развитието на първично високо кръвно налягане:

  • Семейно предразположение/гени: Учените вече познават повече от 15 различни гена, които участват в развитието на високо кръвно налягане. Децата са два до три пъти по-склонни, ако и двамата родители имат високо кръвно налягане.
  • Наднормено тегло: Повече от половината от хората с наднормено тегло развиват високо кръвно налягане.
  • Заседнал начин на живот: Корабите се нуждаят от обучение. Ако го пренебрегнете, значително увеличавате риска от сърдечно-съдови заболявания, включително високо кръвно налягане.
  • Сол: Високата консумация на сол (готварска сол) е свързана с високо кръвно налягане.
  • Стрес: „Хормоните на стреса“ не само повишават кръвното налягане в дългосрочен план, но и нивата на кръвната захар.
  • Алкохол: Количествата над 30 грама алкохол на ден (еквивалентно на 0,75 литра бира или 0,4 литра вино) повишават кръвното налягане.
  • Дим: Един от вредните ефекти от консумацията на никотин е, че кръвното налягане се повишава.
  • Възраст: Кръвното налягане се увеличава до известна степен с възрастта и следователно възрастните хора са по-склонни да имат хипертония.

Вторична хипертония или високо кръвно налягане със специфична причина е налице само при около един на всеки двадесет засегнати души. Най-често заболяването е повишило кръвното налягане, като напр Бъбречни заболявания, стесняване на бъбречните артерии, някои нарушения на съня с пауза на дишането/синдром на обструктивна сънна апнея или хормонални нарушения. Но също Лекарства (напр. някои хормонални контрацептиви и противовъзпалителни болкоуспокояващи, кортизон), Хранителни добавки (напр. така наречените мазнини) или Наркотици като кокаин и амфетамини (стимуланти) могат да причинят високо кръвно налягане.

честота

Високото кръвно налягане е широко разпространено заболяване. Около всеки четвърти човек в Швейцария има високо кръвно налягане. За жените и мъжете над 60-годишна възраст е дори един или един от двамата. Около всеки трети засегнат обаче не знае нищо за хипертонията. Приблизително толкова много знаят диагнозата си, но не правят нищо или твърде малко, за да предотвратят понякога животозастрашаващите последици.

предотвратяване

Можете да предотвратите високо кръвно налягане, като използвате Rелиминирани или отслабени, доколкото е възможно, изокофактори. Това означава, че профилактиката е същата като ранните стъпки в лечението (вж. „Лечение“). Тя също разчита първо на участието на пациентите - на факта, че те се обединяват сами здравословен начин на живот удари и така нормализирай кръвното си налягане. те трябва Отслабнете, спортувайте редовно с умерена интензивност, хранете се балансирано и обръщайте внимание на консумацията на сол. Постоянният стрес трябва да се избягва или намалява, например чрез техники за релаксация. Най-важните мерки срещу високото кръвно налягане и болестите, които го благоприятстват, са:

TopPharm помага!

С вашия личен здравен треньор можете да измервате кръвното си налягане спонтанно и дискретно. Ако стойностите са завишени, той може да даде съвет значими промени в начина на живот дайте - например кои храни са евтини или неблагоприятни за високо кръвно налягане. Той също така ви предлага съвети и лична подкрепа, съобразени с вашите нужди, като част от специална програма за подкрепа.