Нарушения на щитовидната жлеза: Профилактика по време на бременност и кърмене
Правилното хранене и употребата на йодирана сол могат да предотвратят йода с недостиг на йод и неговите последици. Но дори това често не е достатъчно по време на бременност и кърмене: йодидните таблетки могат да допълнят дневните нужди от йод тук. Във всеки случай приемът трябва предварително да бъде обсъден с лекар.
Тялото се нуждае от повече йод по време на бременност и кърмене
Жените се нуждаят от много йод по време на бременност и кърмене, защото трябва да се грижат за нероденото и новороденото дете. Ако приемът на йод не бъде адаптиран към новите условия, съществува риск от йоден дефицит при майката и детето. Много жени приемат твърде малко йод дори преди бременността, поради което йодният дефицит е още по-сериозен. Поради тази причина до 60 процента от бъдещите майки развиват патологично увеличена щитовидна жлеза по време или след бременността си.
По време на бременността нуждите от йод се увеличават с около 50 процента - бременната жена се нуждае от около 230 микрограма йод на ден. Днес това е частично покрито от по-високия прием на йод от храната поради йодирането на сол и фуражи, но това все още не е достатъчно, за да задоволи напълно търсенето.
Недостигът на йод по време на бременност увеличава риска от спонтанен аборт
Плодът (плод)
Човешки ембрион от 10-та седмица на бременността, т.е. след като са се образували вътрешните органи. "> Плодът произвежда свои собствени хормони на щитовидната жлеза от около десетата седмица на бременността. За тази цел се нуждаят от около 50 микрограма йод на ден. Ако има изразен йоден дефицит по време на бременност, има опасност от спонтанни аборти и деформации Освен това при нероденото дете може да се развие гуша по време на бременност, което може да доведе до затруднено преглъщане и дишане при новороденото.
Развитието на мозъка и нервната система на детето в частност зависи от адекватното снабдяване с йод. Това вече може да бъде нарушено само с малко недостиг - дори ако майката няма симптоми на йоден дефицит.
Тъй като последиците от йодния дефицит са още по-сериозни, толкова по-рано той настъпва в хода на живота: йодният дефицит и следователно дефицитът на хормони на щитовидната жлеза може да доведе до непоправими нарушения на интелигентността на нероденото дете (ендемичен кретинизъм). Резултатът може да бъде нарушение в костната структура с нисък ръст или в узряването на белите дробове.
Йодните таблетки се препоръчват за бременни жени
За да се предотвратят увреждания на майката и детето поради по-високата нужда от йод, йодната недостатъчност на работната група препоръчва на бъдещата майка да приема 100 микрограма йод под формата на таблетки от десетата седмица на бременността и по време на периода на кърмене. Това обаче трябва да бъде съгласувано със семейния лекар или гинеколог. След кърменето нуждите на детето се покриват от бебешката храна, тъй като тя съдържа достатъчно йод.
- Нарушения на щитовидната жлеза при мъжете (липса на тиреоидни хормони, хипотиреоидизъм,
- Нарушения на щитовидната жлеза по време на бременност
- Бременни и детски заболявания на щитовидната жлеза и бременност
- Хранителна добавка с фолиева киселина за бременност - Femmoal
- Палео диета - Хранене от каменната ера - Здравето плюс