Съчувствие - Съвети за преодоляване на манията по работа

В Япония работохолиците причиняват 1000 смъртни случая годишно, почти 5% от броя на инсултите и инфарктите, които се случват в страната. В Холандия неврозата за свободното време засяга 3% от населението, което също ще бъде физически болно през уикендите и по време на празници, веднага щом спре да работи. Опитват се да се отпуснат, но напразно. Въпрос на зависимост, болест или отношение? Дневната програма на Кошут Радио потърси отговор на това.

преодоляване

От една страна, вътрешната принуда кара работохолика да не пропусне нещо, а от друга страна, събирането на информация също мотивира хората, работещи по време на отпуска им. Има няколко фактора, които оказват влияние върху това дали можем да спрем, като например какви очаквания трябва да срещнем, дали обичаме работата си и дали четенето на имейл изобщо се счита за работа или не, асоциацията по човешки ресурси изброи възможните обяснения. Унгарска асоциация на консултантите по персонала.

В същото време Noémi Csapos обърна внимание на факта, че по време на отпуск някой може да бъде пренареден само поради убедителен аргумент, неизбежно обстоятелство. Важен е въпросът доколко работодателят злоупотребява с този тип власт, но също така отношението на служителя е важен аспект - подчерта той.

Работната мания е пристрастяваща болест, пристрастяващо състояние, при което работата функционира като наркотик и се превръща в единствения смисъл на живота. Това поставя социалните, семейните и семейните отношения на заден план - психологът Зсуза Дуро изброи последиците. Експертът подчерта, че манията по работа не трябва да се бърка с отговорна, усърдна, упорита и творческа работа. Той смята, че ни трябват минимум 10 почивни дни без прекъсване, за да можем да си починем, седмица не е достатъчна.


Психологът вижда ръководителите от среден и висш клас като особено изложени на риск от работохолизъм, въпреки че спектърът е много широк. Добрата новина е, че има лек за това, посочи той. Той ви съветва да не искате да правите всичко наведнъж и да се опитате да се съсредоточите върху едно нещо и да се чувствате добре, когато работата е свършена. Ако някой може да го направи, той е преодолял работохолика. Също така е важно да можем да обсъдим проблемите със семейството “, подчерта той.

Социологът Бенс Сагвари вярва, че в днешно време можем да работим, да се забавляваме и да получаваме основна информация на едно устройство. Тази неразглобяемост е типична за определени видове интелектуална, творческа работа, добави той.

В старите дни социалният статус, който трябваше да се постигне, беше, че не трябва да се работи, но сега кубът се обърна и показва социален статус, ако постоянно се търси, има нужда от него - добави Бенс Сагвари.

Намери ли статията интересна? Споделете с приятелите си!