Само кърма! Повече от носене на бебе
На година и половина, току-що кърмен? Има сериозни спорове сред майките на път за това дали да започнат да се хранят след шест месеца (четири месеца), по-специално дали майчиното мляко може да отговори на хранителните нужди на бебе на възраст над половин година (четири месеца). Да видим!
„Кърменето се препоръчва за поне двегодишна възраст или повече“
Първо, нека разгледаме препоръката на СЗО, след това обяснете, какво може да стои зад него. Световната здравна организация препоръчва това бебетата на възраст до половин година трябва да получават само кърма, и това за здраво бебе според нуждите, може да се осигури чрез неограничено кърмене, това означава, че не обръщате внимание на залъгалките, бебешките шишета. (Ще обясня това следващия път.) Хранене, ако е възможно от местни съставки, започваме с домашно приготвени ястия. (Има причина и за това, не означава това майка й е отровена от майката, която й дава бебешка храна. Може би ще пиша за това един ден.) Добавянето трябва да става постепенно, на възраст от една година, следвайки изобщо нуждите на бебето не трябва да се доминира от други храни. Кърмене до най-малко двегодишна възраст, или по-нататък предполага. И така, това събра тази велика организация, която - благодарение на изгарянето, знам - е независима от търговските интереси и работи от източници, основани на доказателства. Не мисля, че има нещо по вярата в тях.
„Няма съмнение, че кърмата не покрива хранителните нужди на бебето“
Така казва СЗО, че след половин година да започнем да се храним. Това не е така, защото майчиното мляко вече не е добро или не е достатъчно за бебета. Добавянето всъщност е a може да се започне за засилване на социализацията, или това задоволяват любопитството на бебето, това бебе а дъвчене, и че вземаме предвид и нуждата на майката, ако тя вече е от време на време искате да отсъствате за няколко часа от вашето бебе. Няма съмнение, че кърмата не покрива хранителните нужди на бебето. Но това е само един случай със сигурност: ако продължите можете да смучете при поискване, и в историята няма залъгалки и бебешки шишета. (Може да се случи и в други случаи, но е още по-смешно.)
Бих искал да подчертая това, преди да продължа Не искам да насърчавам никого да кърми бебето си след половин година, в случай, че бебето е щастливо да яде нещо друго. Страхотно нещо, ако семестърът вече служи, можете да го откриете радостта от яденето заедно, разнообразните вкусове и текстура на храната. За мнозина е много добре дори и най-малкият член на семейството да участва бавно в общата система за хранене и специфичен за семейството ежедневен ритъм. Това, за което пиша сега, е това дали е вредно, ако имате бебе не искате да ядете (пиете) нищо друго освен кърмата, и родителите му не го принуждават да яде. Не е вредно.
Ето няколко контрааргументи от хората на улицата и тяхното опровержение.
1. Кърмата е слаба след навършване на шест месеца, колкото и бебето да суче, то остава гладно - твърди мъжът на улицата.
Кърмата до края на кърменето пълна стойност. НА съдържание на протеини, въглехидрати и мазнини и съдържание на микро- и макроелементи продължете да отговаряте на нуждите на бебето. Ние не разбираме това в абсолютно изражение, но по отношение на възстановяването. НА съдържанието на желязо всъщност е по-ниско, като дори формула, но повече желязо се усвоява от майчиното мляко.
2. Добре, малко бебе може да бъде кърмено, но за голямо това може да не е достатъчно, казва уличният човек.
Добре, нека вземем математиката. Малкото бебе, което, да речем Те се раждат на 3,5 килограма, до половин година това ще бъде около седем лири само кърма (удвоява теглото си). Обикновено никой не е изненадан от това, дори и да е така процъфтява много повече малките през първите месеци. Очаква се бебетата да наддават само 2-3 килограма през втората половина, така че по-малко, отколкото през първото полувреме. Ако получавате същата храна като преди половин година и същата или дори повече, защо да не растете и вие? След навършване на една година очакваният растеж на малкото дете е много по-малък, имате нужда от по-малко вложена енергия, дори с факта, че вече се движи интензивно. Ако същото количество кърма получавате както през първия семестър, весело напълнете с правилното темпо.
3. Но тялото на майката дълго време не може да произвежда толкова много мляко - мъжът на улицата повдига вежди.
Попитайте ветеринар или животновъд дали кравата може да дава много мляко в продължение на години. Мога. Стига да доиш, имаш мляко. Това не е генно инженерство, и дори не развъден подвиг, но също и лактация (производство на мляко) естествен режим на работа. Такъв е случаят и с човека. Ако една майка има близнаци и двете сучат ентусиазирано, ще имате двойно повече мляко, сякаш има бебе; ако кърмите дълго време, дълго време ще имате мляко; ако го нахраните скоро или използвате залъгалка, бебешко шише, млякото ви лесно може да падне, по всяко време. Институцията по кърмене също се основава на това. Отне много време на заможните да оставят новороденото на медицинска сестра, която тя се грижеше за няколко бебета наведнъж, кърмени. Да, много пъти повече от две.
Дори бих могъл да ви разкажа за ескимосите, които традиционно са кърмени до седемгодишна възраст, защото в тяхната среда имаше много малък избор на храна. Бих могъл да ви кажа, че не е необичайно за деца, които кърмят, но вече ядат нещо друго те се връщат към диета само за кърмене, ако се разболеят. Относно семействата, в които a кърменето на по-голямо дете продължава, когато малкото се роди и голямото отново ще има „кърма каки”. И можех да продължа.
5. Разбира се, който не направи това, е кучката ...
Не казах нито дума. По мое определение кърменето е добър край тогава, ако майката или детето не се чувстват добре вече в тази ситуация. По всяко време. Въпросът е, че майката а познавам реалността, и не вярвайте напр. когато прочетете това в реклама: „След 6-месечна възраст кърмата вече не покрива повишените нужди на бебето от енергия и хранителни вещества“. Това не е истината. Това е маркетинг.
(Благодаря на боеприпасите, които получих за статията за групата, която родих в Uzsoki, и групата, която кърмим дълго време)
- Ако направите това преди лягане, можете да изгорите до повече от 400 калории през нощта - червило Blikk
- Безглутенова малина от просо кратуна - повече от фитнес!
- Този човек яде повече от 3 килограма и 4000 калории закуска в Nosalty за 13 минути
- 30-минутна тренировка за раздухване на мазнини Tabata може да изгори повече калории от 1 час джогинг; Хармонично
- Отслабване над 100 килограма - Прегледът на картофената диета работи за отслабване Говорете за отслабване