С този тест можем да открием диабета навреме

Диабетът тип 2 е едно от най-честите метаболитни нарушения. В Унгария 10% от хората са засегнати, а делът на диабетиците се увеличава всяка година. Въпреки че започващият диабет е труден за откриване, така нареченият тест за кръвна захар с упражнения може да помогне за ранното откриване, може да помогне за предотвратяване на развитието на по-тежки симптоми и усложнения.

През последните няколко години броят на хората с диабет, известен също като диабет, рязко се увеличи в Унгария: днес близо 800 000 са диагностицирани с диабет, но

експерти казват, че може да има още 500 000 души с лек диабет, които все още не са били изследвани.

По време на диабет в повечето случаи имаме предвид диабет тип 2. Приблизително 6 процента от диабетиците страдат от тип 1, т.е. вроден диабет. По-голямата част от засегнатите само по-късно развиха диабет тип 2 - тази статия също ще обсъди това заболяване.

Когато скринингът е оправдан?

На фона на диабет тип 2 се нарича инсулинова резистентност, което означава, че клетките развиват резистентност към действието на инсулиновия хормон. Поради това клетките не са в състояние да абсорбират глюкозата от кръвта толкова ефективно, което води до постоянно повишени нива на кръвната захар. С течение на времето това води и до спад в производството на инсулин в организма - ако това състояние се развие, можем ясно да говорим за диабет.

Затлъстяването е един от основните рискови фактори за развитието на диабет тип 2, и най-често се развива на възраст над 50 години, но погрешно схващане, че проблемът засяга само хората с наднормено тегло и възрастните хора. Според статистиката на Харвардското медицинско училище

15 процента от диабетиците тип 2 са с нормално телесно тегло.

Болестта играе роля в развитието на болестта генетично предразположение, и телесно тегло Диетите с високо съдържание на въглехидрати, консумацията на алкохол и тютюнопушенето също могат да бъдат рискови фактори.. Що се отнася до възрастта, "възрастовата граница" за диабет намалява, струва си да му се обърне внимание на възраст над 40 години, но не е безпрецедентно, че се развива в по-млада възраст (младежкият диабет, разбира се, почти винаги се дължи до затлъстяване).

Тези с фамилна анамнеза за диабет или един или повече рискови фактори трябва да си направят тест за кръвна захар, известен също като OGTT., дори да не усещате типичните симптоми на диабет:

умора,
честа жажда,
изтръпване на крайниците,
загуба на съзнание поради колебания в нивата на кръвната захар.

OGTT изследва доколко тялото е в състояние да контролира нивата на кръвната захар, да диагностицира началния диабет (преддиабет) или да има нарушение на метаболизма на въглехидратите, което по-късно може да доведе до диабет. Препоръчва се OGTT да се извършва заедно с натоварване с инсулин, тъй като по това време може да се проследи и инсулиновият отговор към глюкозата. Можете също така да се регистрирате за теста в частни клиники, а повечето частни здравни осигуровки, както и други скринингови тестове, също покриват разходите за OGTT.

Ето как работи тестът за кръвна захар

Тестът за кръвна захар при упражнения обикновено отнема два часа, като през това време нивата на кръвната ни захар се проверяват няколко пъти. Като първа стъпка от теста се използва кръвна проба, взета от върха на пръста, за измерване на нивата на кръвната захар - ако резултатът вече е твърде висок, натоварването не може да бъде извършено. Ако стойността попадне в нормалните граници, следващата стъпка се нарича вземане на кръв от 0 минути (на гладно). Тогава консумирайте 75 грама разтвор на глюкоза и след това изчакайте два часа. През това време нивата на кръвната ни захар могат да бъдат измерени още няколко пъти, но най-важното е да вземете кръвна проба след два часа: повишеното 120-минутно ниво на кръвната захар може да показва началото на диабет, а инсулиновата резистентност може да се измерва чрез измерване на инсулинова резистентност.

OGTT, както всеки друг тест за кръвна захар, трябва да се приема на празен стомах. Това означава, че не трябва да ядете 10 часа преди теста и можете да пиете само вода, тъй като напитките, съдържащи захар, алкохол, кофеин или дори подсладител, могат да изкривят резултата от теста. Не е препоръчително да се упражнявате повече от средното през 24-те часа преди вземането на кръв и се препоръчва да се яде достатъчно, не твърде малко и не твърде високо въглехидратно хранене преди 10 часа на гладно.

Пиенето на концентриран разтвор на глюкоза може да причини затруднения и гадене за много хора, така че може да си струва да вземете лимон със себе си за теста и да го завиете в разтвора. Това значително улеснява пиенето и добавката не влияе върху резултата от теста. Разбираемо е, че по време на теста не трябва да се приема храна или напитки (извън водата), дори след консумация на глюкозен разтвор.. Докато чакате, лекарите препоръчват да избягвате физическа активност, опитайте се да седнете на едно място, доколкото е възможно, просто излезте до банята. По време на теста нивото на кръвната ни захар може да спадне, което може да причини треперене, слабост и силно изпотяване. Това не означава непременно, че сме диабетици, но може и да е така следователно товарът трябва да бъде спрян. Ако това се случи, ще трябва да изчакаме поне две седмици, преди да можем да направим теста отново.

Диабетът може да бъде предотвратен, ако бъде забелязан навреме

Ползата от теста за стрес е предимно да се провери за появата на диабет или неговия риск. Ако забележим издайническите знаци навреме, дори развитието на болестта може да бъде напълно предотвратено: според проучване при тези пациенти,

тези, които са били лекувани от преддиабет, са с около 56% по-малко вероятно да развият диабет, докато близо 70% от нелекуваните случаи завършват с диабет тип 2.

Ако по време на проучването бъдат установени преддиабет, метаболитни нарушения или инсулинова резистентност, следващата стъпка може да бъде консултация с диабетолог или специалист по диабет. Предотвратяването на диабет изисква поддържането на нивата на кръвната захар стабилни, което може да се постигне чрез промени в начина на живот, евентуално загуба на тегло и по-специално диета с ниско съдържание на въглехидрати - Вашият лекар може да Ви помогне да определите правилните стъпки и да настроите диетата си.