Рекордът на Гинес на ефрейтор Крагуевац: 2370 полегнал за един час
15 октомври 2016 г. [20:29]
Ефрейтор Сърджан Ристич, бивш член на батальона за специални операции на сръбската армия, постави нов световен рекорд на Гинес днес, като успя да направи 2370 легнали за един час. Той започна свалянето на световния рекорд до този момент в събота от 17 часа и към 18 часа вече имаше 150 легнали повече от британския рекордьор досега.
„Сбъднах мечтата си, беше истина, беше доста напрегната и след половин час въздухът ми започна да се изчерпва. Но въпреки всичко той успя. Тренирах много, бях на специална растителна диета, за да постигна по-голяма издръжливост и ядох много малко месо “, каза Срджан Ристич пред Blic, счупвайки световния рекорд.
При последната проверка преди седем дни Сърджан Ристич направи 2320 лицеви опори, което също би било достатъчно, за да влезе в рекордната книга.
„Започнах да практикувам миналия ноември. Тогава имаше 500 легнали. След известно обучение достигнах хиляда. След това увеличих представянето си със 100-120 лицеви опори на месец “, каза Ристич, който се занимава със спорт от гимназията, успя да поддържа 50 лицеви опори по това време. Днес, когато световният рекорд беше свален, две камери наблюдаваха всяко негово движение от различни ъгли, както се посочва в много строгите правила, установени от Гинес. Записът ще бъде изпратен на Комитета на Гинес, който след това ще постави нов световен рекорд.
- Александра Кейн започва със съвети за начина на живот за отслабване с 13 кг за 3 месеца - списание Contextus
- Тайните на здравето се пазят под седем катинара в списание NatureMedicine
- 7 прости упражнения, които ще прекроят цялото ви тяло за няколко дни! Резултатът е невероятно бърз
- 1 година за отслабване, така че отслабнах с 30 килограма за половин година
- 7 кг за 1 седмица; Здравен блог