Разликата между теглото ви сутрин и вечер е толкова голяма и за вас?

58,0 ч. Сутринта (8 ч. Сутринта)

59,6 (22 часа)

Може би заради количеството вода, което пия?

Сега какво е моето „реално“ тегло?

Разбира се, разликата е голяма:) Понякога мога да бъда 2 килограма за 2 дни, във всяка посока, дори сред тежестите, измерени сутрин. Човешкото тяло е точно такова.

Склонен съм да съм половин килограм вечер повече от следващата сутрин (любопитен съм, но мога да измервам 6 пъти на ден, не ме боли: D). Най-вече с партита, но ако преди съм пил чай, с повече;) Сутрешното изхвърляне на отпадъци също има голям ефект върху нещата, нали?.

„Необяснимите“ колебания в теглото всъщност са много лесни за обяснение. В по-голямата част от случаите колебанията в количеството вода, задържано от тялото, дават този вид разлика. Колебанията в теглото са значително по-редки поради заболяване.

Друго: ето защо, освен ако загубата на тегло/наддаването не е драстична, лекарите рядко мислят за заболяването само въз основа на промяна на теглото.

За мен разликата обикновено е около килограм, върху който те още не съскат.

Аз, от друга страна, не мога да разбера, че ако ям малко шоколад (40гр) в моя измамен ден, това ще бъде половин килограм и половина за следващия ден, когато не съм изневерявал на нищо друго.:) Слиза след това, но все пак.

Да, показва ми около 90 десетилетия повече вечер, отколкото сутрин.

Неведнъж съм ял солено и тялото ми е обвързвало водата! Показваше 4-5 килограма повече в продължение на дни, след това една сутрин щепселът беше изваден, отидох да пикая цял ден и до края на деня „загубих“ почти 5 килограма.: Д

Ето защо се измервам само веднъж седмично, дори рано сутрин.

за мен 3 паунда бяха разликата.

вземаме за основа теглото, измерено сутрин, записваме това измерване в дневника за обучение.

Но добре, че някой попита!:)

Защото и при мен разликата навремето беше един и половина кг и не знаех кое „изповядано“ тегло.: Д

Да кажем, че казвах повече, но след това плавно сутрин, след пръскане, теглото на гладно е реалистично.

Както и да е, наистина е смешно, веднъж от шега, от любопитство, аз стъпих на кантара преди голямата си сделка, след което отново излязох от тоалетната. Бях с 60 dkg по-лек на цифровата скала. Може да е глупаво, но просто се чудех колко му хвърля. Ето защо казвах на приятелката си, тя вече ходи на кака, пикае и с 1 кг по-малко.: Д