Няма достатъчно кърма? По този начин стимулирате производството на мляко

Много майки се страхуват, че производството на мляко е твърде ниско. Не е толкова лесно да се каже дали това наистина е вярно. Прочетете нататък, за да разберете дали наистина ви липсва мляко и какво да правите по въпроса

признаци

Въпросът: „Имам ли достатъчно кърма?“ Често се тревожи за новородените майки, но ако бебето ви е здраво и расте добре, вероятно всичко е наред. Ако обаче сте загрижени за производството на кърма, важно е да потърсите съвет рано. Ако всичко е наред, това бързо ще ви успокои. Също така ще ви помогне да избягвате излишното хранене на бебето, което може да намали собственото ви производство на мляко.

Причини за ниско производство на мляко

Малък брой новородени майки имат медицински проблеми с производството на достатъчно кърма, включително:

  • Прекомерната загуба на кръв (повече от 500 ml) по време на раждане или фрагменти от плацентата, останали в тялото, могат да забавят притока на мляко (което обикновено се случва около три дни след раждането). 1
  • Анамнеза за синдром на поликистозните яйчници, диабет, заболявания на щитовидната жлеза или други хормонални нарушения. Майките с някое от тези състояния понякога имат ниско производство на мляко. 2
  • Рядкото медицинско състояние на млечната хипоплазия, при което в гърдите има недостатъчна жлезиста тъкан, която произвежда мляко. 3
  • Предишна операция на гърдата или травма на гърдата - въпреки че много майки могат успешно да кърмят след операция на гърдата. 4-ти

Ако някое от тези се отнася за Вас, свържете се с консултант по кърмене или акушерка.

Ето как работи производството на кърма

След като се инжектира мляко, гърдите ви ще произвеждат мляко въз основа на "търсене и предлагане". Всеки път, когато се изтегля мляко, било чрез кърмене или изцеждане, гърдите ви произвеждат повече кърма.

Следователно храненето с адаптирано мляко може да намали производството на мляко - тялото ви няма да получи съобщение, че произвежда повече кърма, защото не е изтеглено.

Начинът, по който бебето пие, също влияе върху производството на мляко. Колкото по-често и по-ефективно пие, толкова повече мляко ще произведете. Ако бебето ви не пие достатъчно мляко, докато кърми, е от решаващо значение да се изцеждате редовно, за да защитите производството на мляко - повече съвети как да направите това са по-долу.

Признаци, че бебето ви не получава достатъчно мляко

Въпреки че ниското производство на мляко е рядко, бебето може да не получава достатъчно мляко по други причини през първите няколко седмици. Кърменето може да не е често или достатъчно дълго, особено ако не кърмите при поискване, но се опитвате да се придържате към графика за кърмене. Възможно е да не се поставя правилно или да има увреждане, което затруднява усвояването на млякото.

Това са признаци, че бебето ви не получава достатъчно мляко:

  • Малко наддаване на тегло. Нормално е новородените да губят от 5% до 7% от теглото си при раждане - някои до 10% - през първите няколко дни. Но след това трябва да качвате поне 20 до 30 g дневно и отново сте достигнали теглото си при раждане между 10 и 14 ден. 5,6,7 Ако бебето ви е загубило 10% или повече от теглото си при раждане или не е напълняло след пет до шест дни, незабавно посетете лекар.
  • Няма достатъчно мокри или пълни памперси. Колко често бебето намокря пелената си е добър показател за това дали получава достатъчно мляко - в нашата статия Кърмене на новороденото: Какво да очаквате през първата седмица. Консултирайте се с лекар, ако имате някакви притеснения или ако забележите, че пълните му памперси са по-малко мокри и тежки.
  • Дехидратация. Ако бебето ви има тъмна урина, сухота в устата, жълтеница (пожълтяване на кожата или очите) или летаргия и нежелание за пиене, те могат да бъдат дехидратирани. 6 Треска, диария и повръщане или прегряване могат да причинят дехидратация при бебетата. Ако усетите някой от тези симптоми, потърсете бързо лекар.

Заблуди относно ниското производство на мляко

Новородените обикновено пият много често - около 10 до 12 пъти на ден или на всеки два часа - и това не означава, че нямате достатъчно мляко. Не забравяйте, че и вашето бебе кърми и е трудно да се каже колко пие бебето при всяко хранене - от време на време може да варира.

Следните ситуации са напълно нормални и не са признаци на ниско производство на мляко:

  • Вашето бебе иска да бъде кърмено често
  • вашето бебе не иска да бъде положено
  • бебето ви се събужда през нощта
  • кратка продължителност на кърменето
  • голяма продължителност на кърменето
  • Вашето бебе взема шишето след кърмене
  • гърдите ви се чувстват по-меки, отколкото през първите няколко седмици
  • Млякото не изтича от гърдите ви (вече), както в началото
  • не можете да изцеждате мляко
  • имате малки гърди

Можете да направите това, ако производството на мляко е ниско

Ако подозирате, че бебето ви не получава достатъчно мляко, свържете се с консултант по кърмене или акушерка. Те ще проверят дали имате ниско производство на мляко и ще гледат как кърмите, за да проверят дали бебето ви лежи правилно и приема ли достатъчно мляко. Те могат да предложат да коригирате позицията си за кърмене или начина, по който поставяте бебето си, така че то да може да пие по-ефективно.

Можете също така да опитате да имате повече кожен контакт с бебето преди и по време на кърмене, за да стимулирате хормона окситоцин, който увеличава притока на мляко. Или използвайте техники за релаксация, като слушане на успокояваща музика, която обичате да слушате, за да облекчите всякакви тревоги, които могат да повлияят на производството на мляко. 8-ми

С помощ повечето майки с ниско производство на мляко могат частично да кърмят бебетата си, а някои дори успяват да изградят пълноценно производство на мляко.

Ако бебето ви не получава достатъчно мляко направо от гърдите ви, може би защото е било недоносено или има специални нужди, трябва да се изцедите, за да защитите производството на мляко и Вашият лекар може да предпише галактагогуа (добавки за повишаване на млякото).

Ако все още не можете да изцедите достатъчно кърма за вашето бебе, ще трябва да му дадете допълнително донорно мляко или адаптирано мляко под наблюдението на медицински специалист. Комплектът за кърмене може да бъде чудесен начин да му дадете млякото, от което се нуждае, за да кърми.

Как да увеличите производството на мляко с помощта на помпа за кърма

Ако трябва да стимулирате производството на мляко през първите няколко дни след раждането, можете да използвате електрическа помпа за кърма с инициираща технология като Medela Symphony. Този тип помпа е предназначена да имитира сукащото поведение на бебето по време на кърмене и е доказано, че увеличава дългосрочното производство на мляко. 9

Веднага щом се извърши инжектирането на мляко, ще получите повече мляко за по-малко време, като изразите и двете страни. 10 Този метод също изпразва по-добре гърдите, което също увеличава производството на мляко.

Въпреки че всяка майка е различна, изцеждането на мляко веднага или час след кърменето често е добра идея. Това може да изглежда нелогично, тъй като обикновено е по-лесно да се изцежда от пълна гърда. Но трябва да мислите за изпомпването като за "поръчване на мляко" за следващия ден.

В началото може да са само малки суми, но не се притеснявайте - сумата се увеличава с регулярни изрази. Опитайте се да черпите мляко (чрез кърмене и изцеждане) от осем до дванадесет пъти на ден, включително веднъж през нощта, когато нивата на произвеждащия мляко хормон пролактин са най-високи. Колкото по-често се изтегля млякото, толкова по-добре. След два или три дни редовно изцеждане, трябва да видите значително увеличение на производството на мляко. За повече съвети за получаване на повече мляко всеки път, когато изцеждате, вижте Съвети за изцеждане.

Изпомпване със свободни ръце за по-изцедено мляко

Ако бебето ви не може да бъде кърмено директно или не изцеждате достатъчно мляко, техниката „изцеждане без ръце“ може да бъде полезна. Производството на мляко се поддържа ръчно по време на изцеждането. Доказано е, че това увеличава количеството мляко, което майките могат да изцеждат. 11,12 Целият процес отнема около 25 до 30 минути. Не забравяйте, колкото по-празни са гърдите ви, толкова по-бързо ще произвеждат мляко.

Следвайте тези прости стъпки:

  • Масажирайте гърдите си.
  • Помпа от двете страни - с експресионен сутиен, така че ръцете ви да са свободни.
  • Докато изцеждате, стиснете едната гърда с пръсти и палец за няколко секунди. Пуснете пръстите си и повторете процеса. Нанесете тази компресия върху двете гърди една след друга, докато от тях не излязат само капки мляко.
  • Масажирайте отново гърдите си.
  • Завършете процеса с ръчно или едностранно изпомпване. За да изпразните гърдите възможно най-много, използвайте компресия на гърдите и редувайте двете гърди.

След като бебето ви напълнее и сте увеличили производството на мляко, можете да преминете само към кърмене.

2 Vanky E и сътр. Кърмене при синдром на поликистозните яйчници. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-535.

6 Лорънс РА, Лорънс РМ. Кърменето: Ръководство за медицинската професия. 7-ми изд. Мериленд Хайтс, МО, САЩ: Elsevier Mosby; 2010. 1128 с.

7 Световна здравна организация. [Интернет]. Стандарти за детски растеж; 2018 [цитирано 2018 февруари]

11 Медицински факултет на Станфордския университет [Интернет]. Станфорд, Калифорния, САЩ: Максимизиране на производството на мляко с практическо изпомпване; 2017. [Достъп до 30.04.2018].

Кърмене на близнаци и кратки

Производството на кърма: така работи принципът на търсене и предлагане

Обратно на работа като кърмачка

Каква е разликата между помпите за кърма с отворена и затворена система?

Ако искате да опитате изпомпване със свободни ръце, „сутиен за изпомпване“ като бюстието Easy Expression на Medela ви улеснява. Той седи сигурно и е цял .

Базираната на изследвания Symphony помпа за кърма е специално разработена за подпомагане на майките по време на кърмене: за започване, изграждане и поддържане на адекватно производство на мляко. тя е .

Комплектът за кърмене е идеален за допълнително хранене на бебетата, докато кърмят. Укрепва уникалната връзка между майката и бебето и мотивира .