Предсватбена детокс диета за булки и гости

Сватбеният сезон наближава и ако сте и булката, и гостът, със сигурност искате да изглеждате прекрасно в големия ден. Може би вече сте опитали няколко прищявка диети да загубите тези няколко излишни килограма, така че роклята ви да ви стои като ръкавица, но мислили ли сте да пречистите тялото си?

Отвъд създаването на експресна диета за бързо отслабване, препоръчително е да подготвите тялото да се освободи от всичко, от което не се нуждае и в допълнение отслабнете лесно, за подобряване на неговото представяне и да го направи по-здрав и по-лъчезарен. Ефектите са видими както физически, така и психически. И ако сте булката, почивка за тялото и ума ви със сигурност ще бъде добре дошла.

Има много видове детоксикиращи диети, но всички са единодушни в едно: те прочистват тялото ви плодове и зеленчуци. Високото съдържание на фибри в детоксикиращите диети активира метаболизма и предотвратява усещането за подуване, така че никоя рокля няма да ви устои ……………

За отслабнете преди сватба, трябва да адаптирате хранителните си навици през предходните месеци и да си дадете време да се грижите за себе си. Само така ще можем да се пречистим отвътре и отвън, за да подобрим красотата си максимално. Ако започнете, можете да бъдете идеалната булка след 6 месеца: кожата и косата ви ще блестят както никога досега, ще бъдете по-здрави и най-вече ще се чувствате добре със себе си, което е най-важното.

Ето няколко примера за това как да създадете своя собствена детокс диета преди сватбата:

ЗАКУСКА

2 филийки пълнозърнест хляб

1 чаена лъжичка зехтин

СРЕДЕНА сутрин

1 зелен сок за детоксикация

ОБЯД

Пържени тестени изделия със скариди и зелени аспержи
2 филийки пълнозърнест хляб
Релаксираща инфузия

ДА ОПИТАМ

ВЕЧЕРЯМ

Топла салата от спанак с яйце
2 филийки пълнозърнест хляб
Релаксираща инфузия

Завършете деня с релаксиращ душ, грижете се за кожата си с натурални продукти, ексфолирайте я и след това я хидратирайте. Ако включите и йога упражнения във вашия сватбен режим на детоксикация, резултатите ще бъдат грандиозни. Ще го забележите и останалите също.