Чакра диета Част 7: Свържете се със своето съзнание

Седмият ви енергиен център е Сахасрара, коронната чакра. Това означава съзнанието, че има нещо по-голямо от теб. Тъй като коронната чакра е по-малко физическа, тя не се подсилва с храненето по същия начин като другите чакри.

вашата

Благодарност и признателност за храната

Връзката между коронната чакра и акта на хранене е на духовно ниво. Като подчертаете преживяването с отдаденост и признателност, например чрез гладуване или избягване на определени храни за известно време, или когато просто отделите няколко минути преди да ядете и сте благодарни.

Какъв е смисълът на живота ви? Задавали ли сте си този въпрос преди или може би твърде често? Ако е балансиран, тогава лесно ще можете да действате интуитивно, вие сте в хармония със себе си и действате и говорите съзнателно. Освен това се чувствате свързани с колегата си и природата и виждате всичко като едно, вместо отделно.

Балансирайте чрез връзка с тялото

Ако вашата седма чакра е небалансирана и твърде активна, имате затруднения да бъдете взети на сериозно от околните. Вие сте над всичко и всички. За разлика от неактивната седма чакра, където многократно попадате на стени в търсене на смисъл. Чувствате се необичани и блокирани, затваряте се за нови неща и сте склонни да обвинявате обстоятелствата в живота за всичко.

Освен това има вероятност да отхвърлите медитации и упражнения, които да ви помогнат да откриете себе си. Физически енергийният център се изразява с хронично изтощение, мускулни болки, чувствителност към светлина и звук.