Ползите от червения чай

Червеният чай или растението ройбос често се предписват в случаи на напрежение, чернодробна недостатъчност или депресия. Растението може да се използва дори от хора с камъни в бъбреците, тъй като не съдържа оксалова киселина.

Този чай е продукт, произхождащ от Африка, добре познат и ценен заради богатото си съдържание на магнезий, калий и минерали. Ройбос увеличава усвояването на желязо в тялото, успокоява нервната система и може да допринесе за загуба на тегло.

Отличен антиоксидант

Експертите смятат, че ползите от червения чай се дължат на полифенолите. Това са естествени антиоксидантни съединения, открити в зеления или черния чай. Полифенолите имат антивирусен ефект и антибактериални свойства.

Антиоксидантната активност, предлагана от чая, е еквивалентна на тази на 22 плода и зеленчука, включително портокали, моркови или броколи.

Борбата с рака

Някои полифеноли действат като мощни антиоксиданти, които се борят с въздействието на свободните радикали и правят ДНК много по-силна и по-силна. По този начин червеният чай може да предотврати различни форми на рак и да инхибира растежа на съществуващите тумори.

Против стареене

Установено е, че студеният чай съдържа естествени антиоксиданти. Те помагат за елиминирането или неутрализирането на токсините в тялото. По този начин ройбосът може да противодейства на процеса на стареене и да стимулира имунната система.

Този чай е известен и с укрепването и ускоряването на растежа на косата.

Червеният чай е полезен за:

Хора с буден начин на живот. Чаят облекчава стреса и може да се консумира без ограничения през целия ден. Може да се консумира без захар, защото е много по-малко горчив от другите чайове. Червеният чай не угоява и не съдържа калории.

Децата които имат хиперактивна програма и които имат проблеми със съня. Червеният чай е добър източник на витамини и минерали. Може да се използва като естествена добавка поради съдържанието на калций, магнезий и флуорид, което допринася за правилното развитие на костната система и зъбите.

Новородени, може да им се даде и червен чай. Действа много добре срещу колики и спазми. При деца може да се използва и за външна употреба за успокояване на кожни раздразнения (като тези, причинени от пелени).

спортисти насладете се на основните минерали, предлагани от червения чай. Желязото, калият, натрият и цинкът са само част от свойствата, от които се нуждаят активните хора.

Други облаги:

Червеният чай укрепва имунната система и намалява риска от инсулт или мозъчни заболявания;
Инхибира развитието на бактерии в устната кухина, бактерии, свързани с образуването на плака. Това е отличен източник на флуор;
Червеният чай не съдържа оцветители, добавки или консерванти. Той е чист, естествен и без кофеин;
Поддържа красива и блестяща кожа;
Чаша чай преди лягане осигурява спокоен сън;
Премахва гадене, запек и киселини.

200 мл червен чай съдържа:

Желязо 0,07 mg
Калий 7,12 mg
Натрий 6,16 mg
Калций 1,09 mg
Мед 0,07 mg
Цинк 0,04 mg
Магнезий 1,57 mg
Флуор 0,22 mg
Манган 0,04 mg.

Продуктът може да се намери в супермаркетите и струва около 5 RON. Той е под формата на сашета, с различни вкусове (като ванилия) или прост.