Ползи от лука: Хилядолетие

Според някои ползите от лука за здравето могат да излекуват почти всяка болест. Въпреки факта, че памперсите му често ни карат да плачем, той би бил ефективно лекарство.

Използвано е отдавна за борба със злите духове. Дори го слагаме под възглавницата, за да имаме сладки сънища !

Освен легендата, всички знаеха, че лукът има полезни свойства за здравето. Но научните доказателства пристигат едва през 1919 година.

Лекар в САЩ, който по това време изследва смъртните случаи от грипна епидемия, отбелязва, че фермерско семейство е в отлично здраве и никой от членовете му не е заразен с болестта.

Обяснението? Съпругата на фермера все още следвала същите традиции като нейните предци в Европа. Тя закачи лук на прозорците и ги разпръсна из цялата къща.

Лекарският анализ на този лук под микроскоп показа, че грипният вирус е блокиран от лука. Невероятно !

В днешно време ползите за лука за здравето вече не се съмняват. Тъй като се използва почти ежедневно, интегрирайки го в повечето от нашите ястия, защото освен това подобрява вкуса !

Ползите от лука

Подобрява кръвообращението и лекува хипертония

Благодарение на основния си компонент, лукът позволява на тялото ни да придобие страхотни антитромботични свойства. Той предотвратява образуването на съсиреци в кръвта, освен че регулира нивата на холестерола и високото кръвно налягане. Той също така предотвратява коронарните инфаркти и ангина пекторис.

Мацерирайте 300 г лук в литър вода за 15 часа и след това го пийте до 3 пъти на ден.

Това е диуретик

Позволява ни да елиминираме телесните течности и е много ефективен при настинки, подагра и т.н. Поради това е препоръчително да мариновате 50 г вече нарязан лук, след което го смесете по-късно с много малка чаша вино и три други чаши вода. Можете да консумирате до 3 чаши на ден.

Има множество витамини

Лукът често се използва с чесън и червени чушки за вкусен вкус. Съставът му на основата на витамин С ни помага да абсорбираме желязото и ни осигурява множество антитела. Освен това има витамин Е и В, магнезий, фосфор, калций и фибри.

Това е гермицид

Лукът има сяра, която причинява сълзи при готвене. Този компонент е идеална опора срещу грип, фарингит и бронхит. Да не говорим за способността му да се бори с чревни бактерии и да лекува диария.

Можете да направите луков сироп, като сварите два лука в половин литър вода с 5 супени лъжици мед. Разбъркайте добре, за да получите сироп, който можете да приемате 3 пъти на ден !

Ползи от лука за храносмилане

Лукът е голяма помощ за нас по време на храносмилането, тъй като стимулира черния дроб и жлъчния мехур. Ето защо е силно препоръчително да включите този зеленчук в нашите ястия, освен ако не страдате от киселинност в стомаха.

В допълнение, скорошни проучвания показват, че балансираната консумация на лук предотвратява появата на ракови клетки в стомаха.

Ефективен срещу ухапвания от насекоми

Благодарение на своите бактерицидни свойства, лукът е много ефективен дезинфектант срещу ухапвания от насекоми. Просто трябва да намокрите засегнатата част от тялото с малко сок от лук.

И още много !

И накрая, за предотвратяване на лош дъх, причинен от лук, има отлично лекарство, казва Джон Греъм, учен от Калифорния. Би било достатъчно да изпиете чаша вода веднага след консумацията на тази храна, за да елиминирате незабавно миризмата от устата си !