Дюля - има поне 20 вида положителни ефекти, не бихте се осмелили да се осмелите какво е добро за всичко

Този прекрасен плод също има 3 имена - дюля, дюля, дюля круша - но всички те означават едно и също ароматно, специално растение. Той има толкова много полезни ефекти, че е почти неразбираемо защо не ядем всеки ден.

Той също расте у дома, не е нужно да бъдете транспортиран тук от далеч и въпреки това, почти изчезнал от градините, забравихме за него.

Но ако прочетете това резюме сега, сигурен съм, че ще ви се иска да го консумирате.

Нека да видим на свой ред кое е полезно за всичко.

Дюля, чудодейното растение, което почти не познаваме

- Здравосъхраняваща витаминна бомба

Съдържа много повече витамини и минерали от ябълките. Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен. - Знаете ли тази поговорка? Е, тогава дюлята на ден прави лекаря безработен, казвам.

Силно разградими въглехидрати, както и витамини А, В3, В6, В9, С (и придружителят му, цитрин или Р), калций, желязо, магнезий, фосфор, калий, натрий присъстват в значителни количества.

- Детоксикираща, храносмилателна помощ поради изключително високото си съдържание на пектин.

Това качество прави дюлята много уникална и симпатична. Но нека видим какъв е този материал.

Дюля пектин:

намира се в частта под кората на непълно узрелите плодове в най-голямо количество. Това всъщност е водоразтворимо влакно, намиращо се в растителната клетъчна стена и тъкан. Когато се смеси с вода, той образува желатинов, плътен материал. Като диетични фибри, той насърчава здравословното функциониране на храносмилателната система.

От всички плодове дюлята съдържа почти най-голямо количество пектин, така че е възможно да се направи дебело сладко или сирене от дюля, без да са необходими допълнителни желиращи добавки. Това вещество е отговорно за превръщането на сладкото в твърдо и твърдо вещество.

Ефект на пектин: в случай на плодови аромати и конфитюри, веществото, отговорно за постигане на достатъчно плътна, желатинова текстура. Ще пиша за това по-подробно малко по-късно.

Сега нека разгледаме повече какво физиологични ефекти на пектина:

Попадайки в тялото ни, той се свързва в стомаха, абсорбира водата и увеличава обема си. Предизвиква усещане за ситост, което ни кара да се чувстваме сити, коремите ни са пълни. Така че диета също може да ни бъде от голяма помощ.

Диария мания запек е ефективен и защото оптимизира консистенцията на изпражненията. Добре е при проблеми с храносмилането, тъй като подобрява максималното усвояване на хранителните вещества и действа като баласт. Да чуеш много днес за проблемите, причинени от диета с ниско съдържание на фибри, е почти народно заболяване. Защо да използваме изкуствени материали, когато има и естествен начин да го направим. Тъй като дюлята е с високо съдържание на фибри, определено се препоръчва да се консумира дори ежедневно. Ефективен антидот при храносмилателни оплаквания. Той помага да се приведат метаболитните процеси в тялото в оптимално състояние.

Детоксикатор ефективен: свързва вредните вещества в червата и помага за изпразването им. Той всъщност образува защитен слой върху чревната лигавица, така че патогените не могат да се слепват. Той насърчава бързото елиминиране на тежки метали и евентуално други вредни вещества от тялото. Интензивно прочиства червата.

Противовъзпалително той успокоява чревния тракт чрез своя ефект.

Може дори да понижи нивата на кръвната захар и холестерола.

Днес на пазара има много продукти, направени от ябълков пектин. Дюлята съдържа дори повече пектин от ябълките, така че ефектът й може да бъде още по-силен.

- Дюлята може да помогне и при оплаквания от умора и концентрация.

Помислете за това, защото това може да е просто поради недостиг на желязо или сте постоянно сънливи, депресирани. Особено се препоръчва за жени поради високото съдържание на желязо. Защо да консумираме продукти, съдържащи изкуствено желязо, когато има естествено решение за това. Добре известно е, че жените губят много желязо по време на менструация, така че си струва да го попълните. Тялото много бързо сигнализира за недостиг на желязо: намалена издръжливост, намалени нива на енергия, бледа кожа, счупена коса и нокти, напукани устни. Ако изпитате нещо подобно, струва си да ядете ястие, приготвено с дюля.

- Дюля покрива препоръчителния дневен прием на витамин С.

Витамин С силно енергизира тялото, укрепва имунната система и играе съществена роля за подобряване на цялостното здраве. Благодарение на антиоксидантния си ефект, той помага за защита на клетките от свободните радикали и помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Той може да бъде ефективен при високо кръвно налягане, подобрява усвояването на желязото. Написани са книги за значението на витамин С и сега е общоприето, че той трябва да се внася в организма или в естествената му форма, или чрез изкуствено произведени вещества. Вярно е, че най-много витамин С присъства в суровите плодове, но дори в преработена форма той остава в значителни количества в дюлевите препарати.

- Може да бъде ефективен и при болки в ставите и ревматизъм, тъй като е подходящ за детоксикация на организма и свързване на вредни вещества.

- При проблеми с кръвното налягане и контрол на сърдечната функция полезен и поради високото съдържание на калий и магнезий.

- Силни антивирусни и бактерицидни поради ефекта си е бил използван за лечение на болести още през Средновековието.