Тестените бисквити са подходящи като заместител на сладкиши като шоколад и други подобни?

В момента не ям сладкиши като шоколад и т.н. Тестените бисквити също ли са нездравословни или можете да ги ядете без лоша съвест?: Д

9 отговора

Няма значение дали вие маслояде бисквитки или шоколад, както и други сладкиши. Съдържанието на мазнини и калориите са еднакви за всичко.

Ако търсите алтернативи, изрежете клинове от ябълки, краставици или моркови. Понякога оризова вафла не влиза много добре, стига да не нахраните цялата опаковка.

Това могат да кажат само хора, които пропускат А. Забележка: Една ябълка НИКОГА не може да замени шоколада и зеленчуците НИКОГА не могат да я заменят!

И така, защо сте толкова агресивен тук? Оттегляте ли шоколад?

Ако трябва да се справите без сладкиши по здравословни причини или поради отслабване, това са много алтернативи. През повечето време сладкото се яде за устно удовлетворение. Кажете: Трябва да ям нещо (сладкиши), иначе няма да се чувствам добре. Но ако не трябва да ям сладкиши, тогава мога да задоволя нуждата с плодове или зеленчуци. Така жаждата за сладко изчезва.

Намирам за много интересно какво интерпретирате в моето изказване. За ваша информация: току-що изядох дебело парче шоколадова торта; o) .

Тестените бисквитки също са бонбони. Маслото и захарта ги правят много калорични.

Но ако искате да ядете нещо вкусно, което е разумно здравословно, бих препоръчал сушени плодове и ядки. Тези плодови барове също са съвсем наред, просто трябва да погледнете опаковката, за да видите какво има вътре.

Разбира се, ядките и сушените плодове също имат калории, но поне правят на тялото ви нещо добро и също даряват енергия.

Съставки Бисквити с тесто: Пшенично брашно, захар, масло 12%, инвертен захарен сироп

Какво е здравословно за него? В допълнение, 100 g бисквити с тесто съдържат 428 kcal, шоколад приблизително 550 kcal на 100 g. Малка опаковка бисквити с тесто има 200 g, т.е. около 840 kcal. Можете лесно да ги храните! Цял блок шоколад. това е по-трудно!

Хайде. Тестените бисквити също съдържат захар и мазнини.

Прочетете съставките на опаковката и ще разберете.

Същото е и в зелено. Не бих се опитвал да "замествам" сладкиши, а просто бих ги изтривал без замяна.

подобни въпроси

В момента се опитвам да отслабна с Weight Watchers и наистина искам шоколад, но той наистина е нездравословен и затова исках да попитам дали някой знае добър заместител на шоколада.

3-4 пъти седмично купувам 2 опаковки дъвка за смях, блокче шоколад Milka (малък) и още една халба, пълна с 1 кг оризов пудинг и след това я изяждам в рамките на максимум 12 часа. Също така всяка сутрин ходя до пекарната и си купувам шоколадов конус с 68% шоколад.

Днес случайно чух нещо за мастния черен дроб, което можете да получите от прекалено много бонбони и това ми се струва много отвратително и определено не искам да го получа! Ям твърде много сладкиши?

Поискайте сериозни отговори, тъй като наистина се страхувам от затлъстяване на черния дроб!

Хей, казвам се Айлин и съм на 14 години.

Така страдах от акне от 2017 г. до средата на 2019 г. Имах пъпки, зачервяване и черни точки навсякъде. По някое време смених диетата си напълно.

Как мога да спра апетита за бонбони!? Преживях го от 7 месеца.

За всички експерти по хранене там:-)

Имам сладък зъб (особено шоколад и чипс), но бих искал да го огранича малко или да го сменя за по-здравословен вариант. (Не искам напълно без него;-))

Има ли нещо като „заместител на бонбоните“?

От известно време имам z. Б. Обичам да приготвям постни кварки с малини и малко лимонов сок и течен подсладител.

Очаквам с нетърпение вкусни идеи.;-)

Така че трябва да спра да ям бонбони, толкова съм пристрастен към него. Преди ядях много шоколад, но сега не чак толкова много, а вместо това торти, кифли или бисквитки и лайна. Трябва да спра, защото това е много нездравословно за мен, искам да отслабна и освен това да получа храносмилателни и чревни проблеми:/може ли да ми дадете съвети?

Както вече беше написано по-горе, ям сладкиши или шоколад всеки ден! Правят ли го и някои други хора? Защото един ден без шоколад е мъчение за мен! Мисля, че съм пристрастен към шоколада! Има ли всъщност други хора, които ядат шоколад или нещо сладко всеки ден? Или аз съм единственият, който яде много шоколад всеки ден?

Здравейте, скоро ще летим за Турция и сладките са много добри подаръци. Но бих искал да дам някои, които не съществуват в Турция. Възможно е и нещо като Нутела, но за съжаление без шоколад, тъй като роднините виждаме едва след една седмица в Турция. Има ли напр. в Турция кегли?

Благодаря ви за отговорите

Доста съм слаб, леко мускулест (начинаещ) и исках да попитам дали обикновено се справям без сладкиши и шоколад, влияя ли на изграждането на мускулите си?

Бих искал да направя торта без печене, но нямаме такава в нашия селски магазин. Мога ли да взема нещо подобно за това?

Или просто го заменете с бисквитки

Искам да се храня по-здравословно.

Рядко ям бързо хранене, но много сладки неща напоследък.

ако оставите сладките и бързата храна и по друг начин се храните здравословно, това е достатъчно, за да не се разболявате от лошата диета?
Или трябва да внимавам за захарта в продуктите? (Така че в хляб, тортили или в дресинга за салата в ресторант?

А какво ще кажете за житото? Ям ньоки от време на време.

Наистина не искам да се разболя или нещо подобно🥴

Отдавна се справям без нездравословната индустриална захар. Не ям сладкиши и не пия повече сладки напитки. Сега намерих бар с мюсли, на който на опаковката пише „без добавена захар“. Съставките обаче казват: "подсладител малтитол". Сега бих искал да знам. дали малтитолът има същите лоши ефекти върху човешкото тяло като нормалната захар?

Здравейте:) От малка обичам сладкото и особено шоколада! Ако добавите това, ям по 2 блокчета шоколад на ден. И разбира се, това не винаги е здравословно и затова искам да опитам по някакъв начин да намаля малко консумацията си, но това не работи. Непрекъснато жадувам за шоколад, така че наистина бих могъл да го ям по цял ден, нямам нужда от нищо друго. В момента теглото ми е все още добре, висок съм 16, 1,65 и тежа 49 кг. Но разбира се все още забелязвам, че цялото нещо не е добре за мен. Знаете ли как бих могъл да се преборя с тази зависимост? Lg Mia:)

Аз (f/15) исках да попитам има ли смисъл просто да ям глюкоза вместо шоколад, гумени мечки и т.н.? Или напълнявате по-бързо от него?

Хей, казвам се Айлин и съм на 14 години.

И така, преди 3 години страдах от тежко акне. Днес вече нищо от него не може да се види (дори и белези). Имам напълно чиста кожа. Спусъкът за акнето ми по това време не беше пубертет или стрес. Това беше моята диета. Пиех енергийни напитки всеки ден, хапвах по 2 блокчета шоколад и почти изключително ядях бързо хранене и сладкиши. Теглото ми никога не е страдало от това (имам лош метаболизъм и винаги е имал леко поднормено тегло).
И добре, когато акнето ми започна да ме притеснява, проверих в интернет, за да видя какво може да се направи с акнето.

В него се казва, че сладките, млечните продукти и заведенията за бързо хранене водят до дефектна кожа. Ето защо се отказвам от сладкиши и бързо хранене от 9 месеца. Е, веднъж месечно има ден, в който хапвам парченце шоколад, но след това изпитвам чувство на съвест и плача цял ден. Е и не съм се отказал напълно от млечните продукти. Но винаги, когато ям млечни продукти, се чувствам виновен. Оттогава се опитвам да избягвам и млечни продукти и имам много строг контрол върху това, което ям. Всеки път, след като ям млечни продукти, се страхувам, че отново ще получа акне. Сега така или иначе ям само зеленчуци и плодове. Почти не ям повече.
Помощ, опасявам се, че скоро няма да мога да ям нищо.