14 дни почистване на червата: С този план започвате новата година тънък и здрав

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

здрава

Приемете всички бисквитки

Началото на нова година винаги е малко, за да се разглежда като начало на нов живот. Перфектното време да хвърлите стар баласт и да си поставите вълнуващи цели. Мнозина, особено след празниците, искат шампанско, ухаеща коледна гъска и сладки изкушения, за да възвърнат бързо идеалното си тегло и искат да се почувстват отново по-леки и здрави след лакомия.

Имаме по-добра идея от обичайната диета, която не причинява нищо друго освен разочарование и мрънкащ стомах. По-скоро сега предприемаме мини прочистване на дебелото черво за началото на годината, което води до ново усещане за тялото само за две седмици и спомага за лекото намаляване на теглото. Разкриваме как работи това и кои храни са в менюто по време на лечението.

Прочистване на червата: Защо препрограмираме червата си през 2019 г.

Почистването на дебелото черво е по-скоро нежен здравен ритуал, отколкото стриктна диета - и може да се разглежда като малко услуга за нашето тяло. Червата формира основата за нашето здраве, тегло и благосъстояние, но функцията му може да бъде нарушена от неправилно хранене или използване на лекарства. Крехката чревна флора с безбройните бактерии се изхвърля от естествения си баланс и възниква възпаление, което може да има широк спектър от последици за здравето.

Те включват не само симптоми като метеоризъм или лошо храносмилане, които очевидно са свързани със стомаха. Кожни проблеми, хронично изтощение, депресивни настроения, главоболие, промени в настроението, слаба имунна система или странно неразположение също могат да бъдат последиците от нарушената чревна флора. Поради това специалистите по хранене се съгласяват, че храносмилателният тракт се нуждае от целенасочена поддръжка веднъж или два пъти годишно.

Многобройните намотки и бримки на до седем метра дълъг орган се изчистват чрез съзнателно, нежно хранене, бактериалната флора се укрепва и препрограмира. Резултатът: здраво и здраво тяло, което може оптимално да абсорбира и използва хранителните вещества от храната - и да се чувства отново във форма. Звучи ни като перфектния план за започване на новата година. Единственият въпрос, който остава, е дали можете да отслабнете с такова чревно лечение?

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки