Често задавани въпроси за паника

По-долу прилагам получените писма и отговори, които съм упълномощен да публикувам. За да защитя поверителността на писмата, направих промени в текста на писмата, които правят тяхната идентификация невъзможна.

често

Детските травми засягат живота

Благодаря ви, че отделихте време да прочетете писмото ми. Благодаря ви, че вярвате, че можете да живеете без лекарства. Чакам отговор. Благодаря ви предварително.

Vбlasz

Благодарим ви за приноса към това писмо.

Били ли сте диагностицирани след 10 години? (Да!)

Цитирам следната кореспонденция от моя блог.

Аз отговарям:

Уважаеми Szendi Ъr!
Закъснях малко, но благодаря за отговора. Много мислех за това. Според тях моите „панически атаки“ не бяха истински панически атаки, а просто твърде страховита реакция на ситуацията, която дразнеше фенката. Това е успокояващо някъде, тъй като може да улесни схващането на нещото, така или иначе ще се доближа до него, но някъде отново ще има съмнение. В крайна сметка как би могло да ми кажете от неизвестно писмо какъв е моят проблем и други са го диагностицирали в продължение на 10 години? Съмнявам се, защото досега съм се доверявал на диагнози, доверявал съм се на лекарства и сега, четейки книгата си и отговора, напълно загубих доверието си. Това е добре някъде, тъй като досега разчитах на лекарства и се „лекувах“, но сега трябва да преценя и да преоткрия своето „лечение“. Макар че всички добри неща първоначално идват от нещо като хаос, в момента хаосът е малко страшен. Но съм уверен, че сега, с този променен фокус, помирението ще успее. Благодаря ви, че насочихте вниманието ми към моя подход с вашата книга и отговор.!
ui: Умишлено писах на публичен форум, за да могат другите да знаят за моя случай. Благодаря ви отново за отговора!

Пробуждането е най-ефективното средство за поддържане на терапията

Уважаеми Szendi Gábbor!

аз отговарям

Любезно публикувам писмо без име на страницата си за паника, защото това е поучителна и типична история за това как да заблудя и изплаша някого.

Ще започна в края. Това нещо с кандида обикновено е истерия. Candida може да се размножава само в изключително отслабено тяло (напр. Пациенти с рак в краен стадий), за да предизвика симптоми. Разбира се, почти всеки има тази гъбичка там, но имунната система я държи под контрол.
Отвличането на вниманието от автобуса става бавно. И наистина, страхът угасва, когато и вие имате симптоми в автобуса, но сте прав и не бягате, вие „решавате“ безпокойството в автобуса. Това е описано в книгата като част от форсирания симптом, когато симптомите са били умишлено предизвикани в страхопочитателна ситуация, точно за да не изчезнат случайно. това е, разбира се, радикален метод, може да не е необходим. Факт е, че страхът изчезва, когато пътувате много и в автобуса ще има симптоми, но вие ги приемате по същия начин, както другаде.
Ако имате някакви въпроси!
Чакам вашия лиценз!

*** преизберете

Уважаеми Szendi Gábbor!

Благодаря за помощта! Ако закъснем някъде или не сме сигурни в нещо, мога ли да потърся съвет? Ui: уебсайтът също е много полезен и бих искал, ако името ми беше на него, дори ако съдържанието на това писмо.

Как да оставя лекарствата си?

Благодаря ви предварително!
И в същото време нека ви благодаря за вашите книги, които наричам само „Учители“, защото наистина научавам много от тях - за себе си, и за приложната психология, и разбира се за фактите. Всичко това ми дава много сила - преди всичко да спра осъзнаването на болестта в себе си като моя първа цел.

аз отговарям

Изглежда, че бях твърде песимистичен по отношение на лекарствата си в моята книга и интервю. Напускането съвсем не е безнадеждно, но е неоспоримо, че може да доведе до известен дискомфорт и напрежение, увеличаване на симптомите. Следователно прекратяването на лечението е оптимално, ако първо започнете с антидепресанта и намалите дозата с 10% седмично. Ако тялото ви не свикне с намалената доза за една седмица, трябва да изчакате още седмица или две. Ако вече е относително добро, може да настъпи друго намаление. Най-лошото обикновено е в края, когато оставите последната трохичка. След това може да искате да изчакате месеци, докато мозъкът ви напълно се регенерира, и след това да започнете да оставяте успокоителните също толкова бавно. Препоръчва се и 10% намаление. По-добре е да започнете с намаляването на дневната доза, защото можем да се справим с тревожността си през деня и да не застрашаваме живота ви, като започнем намаляването с вечерната доза. Оставя го до края.

Добре дошли: Gábbor Szendi

История на моето полулечение

Междувременно се повдигат няколко въпроса:
-Защо не мога да взема клечка за зъби? (Дядо ми не ме събуди, защото „не се препоръчва за паника“). Това би било добре, защото досега го приемах
толкова дълго, само съпругът ми се чувстваше "за хормони".

-Защо да чакаме приключването да приключи? Техниката за отклоняване е използвана от мен. По-добре е да го избягвате, отколкото да изчакате, защото знам как е,
Сблъсквал съм се с него много пъти.

-Ако имам стрес период, мога да разчитам да падна назад?

-Искам да отида на лекар, на когото мога да разчитам и да разбера, че се страхувам от лекарства като огън.
Освен това приветствам всяко друго лечение. Към кого да се обърна?

Благодаря ви много, че прочетохте моето писмо!
Пазя вашата книга, защото открих в нея неща, които лекарите не казват.
И сега за пръв път смиля упоритостта си, че не се оставих да се лекувам.
Благодаря: ****

аз отговарям

**** Още едно писмо

Уважаеми докторе Ър!

Фактите:
Първо каза, че няма да даде нищо.
Тогава той все пак предложи sg, "което не е силно." Защото „трябва да напиша нещо за себе си, защото няма да е добре“.
Другият тип ефект може да се очаква след седмица, но той ми предписа Анафранил, защото утре мога да науча повече от него.
Първоначално той не искаше да даде това. Той провери, че майката-дъщеря c. отражението му беше изречено.

Питам къде е логиката тук?
Къде са лечебните намерения?
И къде е джуакаратът?
В случая с децата къде е човечеството? Дори не им дава шанс да бъдат здрави възрастни! (Те биха могли да правят наркотици с толкова голяма сила, нали?)

Въз основа на отговора ви все още имам въпрос относно основното ястие.
Взех Mercilon за шест години и спрях за шест години. Всъщност нямах никакви проблеми с него.
(Започнах да го приемам около две или три години преди първия припадък).
Искам да го взема, защото е много болезнено, когато дойдеш, и винаги, когато не се налага. (Почивки, приеми, пътувания, изпити).
Обикновено бенките издават припадък, който се опитвам да не приемам прекалено сериозно, така че „умирам“ само за няколко минути.
Никога не съм се занимавал с нищо и не съм бил в истерия по време на ПМС. Презервативът е за тийнейджъри.
Дядо ми е много добра глава, горкото, което можеше да каже само, беше, че ги научиха, че ако не е нужно, не се притеснявайте за нас.

Друго: Щеше да ми трябва психиатър, защото той беше. Ще науча когнитивни и други полезни терапии. И разбира се би било добре за мен да се науча да се справям със стреса.
Въпреки че съм в селските райони, живея в района на Пеща, така че пътуването не е проблем. (Надявам се, че няма).
Благодаря: ****

аз отговарям

Благодаря ви за разрешението и допълнението. Виждам, загубих живота си по контрацептивен начин, разбира се, реших, просто предоставих информация.
Разликата между психиатър и психологическа професия е сякаш разликата не е ясна. В техния случай когнитивната терапия може да навреди на психологията. Можете да отидете с психиатър както преди.
Без експерименти, но обикновено правя терапия.

Добре дошли: Gábbor Szendi

Поредната история за полу-обработка

Уважаеми Szendi Gбbor Ъr!

Вчера сутринта двойката ми чу Цn Pбnik. за книгата, която вече поръчах.
След това започнах да прониквам в интернет и го намерих на уебсайта на „Факти и вярвания“, където вече се бях регистрирал и това ми помогна много.
Ще ви разкажа моята история и ще я оставя на вас да решите дали можем да помогнем заедно.

Искрено ви приветствам от непознатото: ****

аз отговарям

Благодаря ви за разбирането на тази история, ще я публикувам на уебсайта си, за да могат другите да научат.
Не всички проблеми могат да бъдат решени в живота, но фалшивите решения също не са решението. Често е по-добре да се толерират нещата, отколкото да се влоши при лоша работа.