Печени зеленчуци със сладко бяло мисо и кленов сироп

Това е ароматно, жизнено и цветно ястие, което е хубаво да се насладите само с приятели и семейство.

Това е много лесна рецепта - пригответе любимите си зеленчуци във фурната, подправете ги с този универсален мисо дресинг и всичко е готово за сервиране!

Този сладък бял дресинг Miso може да се използва и за салати или зеленчуци на пара.

Подробности

съставки

1 зеле (всякакъв вид зеле)

2-3 моркови, наполовина, ако са големи (на снимката са морковите дъга)

Сок от половин лимон

По избор, 3 разполовени клементини

Зърна пипер от розов и лют пипер

Начин на приготвяне

Загрейте фурната до 200 градуса по Целзий.
Нарежете зелето на 8 части (филийки) и изплакнете с вода. Поставете филийките зеле и морковите в тава на фурната.
Поставете обилни количества екстра върджин зехтин върху филийките зеле и между листата му и отгоре поръсете мащерка и малко морска сол. Поставете тавата в дъното на фурната за 20-25 минути.
Проверявайте от време на време и завъртайте зеленчуците, за да се готвят добре от всички страни.
Междувременно смесете всички съставки за дресинга в купа и след това оставете купата настрана.
Когато зеленчуците са готови, извадете ги от фурната и ги поставете в чиния. Изсипете дресинга между зелевите листа, за да подправите всяка част.
Сервирайте горещите зеленчуци с половинки клементини и отгоре разпределете зърната розов пипер и лютите чушки.

Подобни публикации

Скорошни публикации

Естествени терапии за борба със заболяванията, свързани със студения сезон, които също могат да ви помогнат в случай на инфекция с COVID-19

Зимният сезон започва да настъпва бавно, бавно и тази година, в допълнение към настинките ...

Udon юфка супа с мисо и джинджифил

Супа с юфка Udon с мисо и джинджифил се приготвя бързо и лесно, тя е ...

Chlorella Vs. Спирулина

Хлорела и спирулина са форми на водорасли, които са спечелили голяма популярност през последните ...

Сладък хляб с кокос

Този кокосов хляб е веган версия на сладкия хляб, който се сервира традиционно сутрин ...

Безглутенова диета обяснена накратко

Все по-често чуваме около нас за ползите, които те ...

Безглутенови леща със зеленчуци - супер проста рецепта

Гост: Сорина Басковяну За да приготвите рецептата, ще ви трябва: леща и оризови тестени изделия ...