Отслабване: 10 гурме рецепти, с които да хапнете, без да наддавате

Дял

Лек малинов крем

Коприненото тофу замества крема. и освен това е по-малко калорична !

рецепти

Рецепта от Détox, Coralie Ferreira, изд. Кухня Hachette.

Суров шоколадов крем, смокини и малини

Шоколад, сигурен залог! Не много сладък, въпреки това този гладък крем е вкусен.

Рецепта от Détox, Coralie Ferreira, изд. Кухня Hachette.

Нар, кръвен портокал и джинджифил гранит

За да се охлади след дълъг ден. Леко пикантна гранита за задоволяване на желанията за закуски !

Рецепта от Détox, Coralie Ferreira, изд. Кухня Hachette.

Ябълка, печена с боб тонка, бадеми и хрупкави лешници

Лесна закуска, която може да се сервира и с щипка канела за още повече вкус.

Рецепта от Détox, Coralie Ferreira, изд. Кухня Hachette.