Открийте ползите от постната ананасова вода

Всички знаем големите ползи от този вкусен и здравословен плод. Ако все още не сте опитали вода с ананас, тази статия може да ви заинтересува.

Без захар и богата на основни компоненти, ананасовата вода е чудесен вариант за поддържане на хидратация, борба с възпаленията, стимулиране и защита на черния дроб и др.

Освен това е лесен за приготвяне и толкова вкусен, че няма да можете да му устоите. Да вземат под внимание !

Ползите от постната ананасова вода

Ние редовно препоръчваме различни лечения за пречистване и укрепване на имунната ви система, като например:

Пийте чаша хладка лимонена вода всяка сутрин.
Яжте скилидка чесън на гладно.
Лъжица зехтин с няколко капки лимонов сок.
Чаша вода с лъжица сода за хляб и малко лимонов сок.
Чаша вода с мед, на гладно.

Трябва да се има предвид, че всеки човек ще реагира по различен начин на тези лечения, тъй като всеки организъм е различен.

Пиенето на ананасова вода също е чудесен начин за допълване и ароматизиране на двата литра вода, които трябва да пиете всеки ден.

Благодарение на вкусния си вкус, ананасът е идеален за консумация с вода. Подходящ е за всички видове стомах, дори и за най-деликатния.

Сега нека видим колко много може да направи ананасовата вода за нашето тяло и нашето здраве.

1. Намалява възпалението

Както знаете, ананасът съдържа много интересен ензим, наречен бромелаин.
Основната му функция е да се бори срещу възпалението, като по този начин унищожава токсините, които атакуват нашите тъкани и активират болка, оток и задържане на вода.

Ако пием редовно вода от ананас, тялото ни ще ни благодари за това, защото е отлично средство за борба с артрита.
Препоръчваме ви да пиете ананасова вода на гладно, за да може стомахът да усвои по-добре своите хранителни вещества и свойства.
Всъщност, ако пием тази вода след хранене, ние предотвратяваме нейното пречистващо и противовъзпалително действие, защото я смесваме с други хранителни вещества.

2. Добра добавка за отслабване

Трябва да знаете, че ананасовата вода сама по себе си няма да ви накара да свалите излишни килограми.

Освен това е необходимо да се спазва разнообразна и балансирана диета.

По този начин можете да се възползвате от всички следните предимства:

Ще бъдете доволни по-бързо.
Ще намалите внезапния си глад за сладки храни.
Тиаминът в ананасова вода ще помогне за подобряване на метаболизма ви, като превръща въглехидратите в енергия.
Ще бъдете хидратирани.
Освен това ще получите микроелементите, които само водата не може да ви даде.
Освен това ще избегнете спазми или други проблеми, свързани с ежедневната умора, благодарение на калия в ананаса. Всъщност той е много ефективен за поддържане на баланса на електролитите в тялото ви.
Не забравяйте да пиете ананасова вода, когато сте на празен стомах.