Органично зелено кафе на зърна: пиенето му кара да отслабнете ?

Зеленото кафе е новата тенденция, когато става въпрос за отслабване. Виждаме го навсякъде в списания или в интернет.

Наистина ли органичното зелено кафе на зърна ви отслабва или е просто поредното чудо обещание сред много други ?

Какво е зелено кафе на зърна ?

На първо място, трябва да знаете, че зеленото кафе не е различна категория от кафеното зърно, което всички знаем. Той също не е претърпял никаква генетична модификация за постигане на този зелен цвят.

Зеленото кафе е просто кафеното зърно, взето преди да достигне зрялост, докато все още има своя зелен цвят.

Зеленото кафе на зърна не се подлага на печене. Когато знаем, че кафето, което сме свикнали да консумираме, губи повечето си добродетели, когато е изпечено, зеленото кафе запазва повечето от полезните си свойства.

Ползите от зеленото кафе

Зеленото кафе е с много високо съдържание на кофеин и е единственото кафе със значително количество кафестол и катвеол. Тези две вещества насърчават здравата чернодробна функция и храносмилането и това чрез стимулиране на ензим: GST (глутатион-S-трансфераза).

Това ще помогне на тялото да елиминира токсичните отпадъци.

Следователно зеленото кафе е интересен съюзник в контекста на диетата благодарение на неговия дрениращ ефект, който ще елиминира токсините и ще насърчи енергийните разходи.

Препоръчително е да изпиете чаша зелено кафе, след като е погълнато най-голямото хранене за деня. Зеленото кафе ще улесни чревния транзит, като действа като диуретик.

В проучване, публикувано в American Journal OF Clinical Nutrition, е показано, че молекула, хлорогеновата киселина насърчава загубата на тегло чрез усвояване на захари.

След зеления чай зеленото кафе се очертава като основна съставка в диетата. Препоръчва се и за хора с диабет, тъй като намалява нивата на захар и повишава отговора към инсулина.

Подобно на класическото кафе, зеленото кафе трябва да се консумира умерено, защото е вредно за нервността и сърдечната честота. По време на бременност избягвайте да пиете повече от две чаши на ден.

Зеленото кафе може да помогне но във всеки случай, ако не се храните здравословно и разнообразно, няма да отслабнете само като пиете био зърна кафе !

Коментари

Бих искал да сваля няколко кг 55-годишен мъж 1m75 100kg преди май 2018 г. 93 кг наднормено тегло от месец май 7 кг Имам нужда от съветник Благодаря